很多皮肤问题,仅仅是基础护理没做好甄垚 [复制链接]

只要基础的皮肤护理做到位，皮肤都不会差到哪里。许多皮肤问题，都是因为基础护理没有做好造成的。那么，基础护理包含哪些内容呢？很多人都不一定知道。甄垚今天就谈谈这个话题。

皮肤基础护理包含三个方面：清洁、保湿、防晒，对多人看到这里，会不以为然，这三方面我每天都在做呀，没有什么特别的嘛？虽然您每天在做，但是能做的恰如其分，就不是一件简单的事情。

清洁

清洁主要有两个作用：一、清洁面部的油脂、污垢、老化的角质、彩妆；二、打开营养吸收的通道。甄垚在过去的文章中有详细的阐释，这里就不啰嗦啦。很多人对清洁的理解，仅限于洗面奶，实际上，清洁的范畴包含卸妆、洁面、清洁面膜、按摩等多个方面。在皮肤护理中，并不是每个环节都要做，而是根据自己皮肤的状况选择适合的清洁方式。

比如对于油性皮肤，除了洁面这个每天必备的护肤步骤，每周用清洁面膜做一次深层清洁，可以疏通毛孔，清除痘痘产生的土壤，降低长粉刺、暗疮的几率。每个月用按摩膏或按摩啫喱按摩一下，效果会更好，能够始终保持毛孔畅通，维持皮肤的正常状态。

消费者在为皮肤做清洁时，经常犯两个错误：一、清洁不到位，导致毛孔堵塞，产生粉刺，不过，经过长期的宣传，现在犯这种错误的人可能不多了。二、多度清洁，早期由于皮肤清洁不干净，产生了很多问题，于是矫枉过正，过度清洁又引起了很多皮肤问题。

比如，有些卸妆产品的卸妆能力非常强，只适合一些难卸的彩妆，但是，一些用洗面奶就可以洗干净的妆容，却用这些强力的卸妆产品清洁，长期这样，会对皮肤造成过度清洁，造成皮肤干燥、缺水，严重的甚至导致敏感、红血丝。

还有，大部分皮肤并不适合使用清洁力比较强的皂基洗面奶，但是现在市场上针对油皮、混油皮、痘皮、男士用的洗面奶，大多数都是皂基洁面产品，比如资生堂的洗颜专科，这两年流行的手工皂。在皮脂分泌旺盛的夏季，短期使用一下还可以，长期使用，会伤害到皮肤，许多皮肤问题都是过度清洁造成的。

皂基产品作为最早的清洁产品，曾经占有重要的地位，但是，随着技术的进步，皂基洗面奶已经无法满足人民更高的护肤需求了。现在已经有许多性质温和、清洁力不错的清洁成分，比如一些氨基酸类洁面产品、烷基糖苷类洁面产品、两性表面活性剂类洁面产品、阴离子表面活性剂类的洁面产品，如果大家觉得有必要，甄垚再写一篇如何辨别洗面奶的文章，展开详细阐述。

保湿

保湿作为基础护理，基本上没有异议，但是对于保湿的重要性，不一定每个人都能认识到。我们花了很多钱，买了许多听起来高大上的护肤品，使用效果还不错，也只是在保湿方面做的比较好。一款护肤品，只要保湿做到位，就算是一款优秀的产品了。

可能大家认为保湿很简单，实际上保湿是个大课题，无论是对消费者，还是对于化妆品配方师，做好保湿都不是那么容易的事情。保湿的产品很多，常用的有爽肤水、精华、乳液、啫喱、面霜、面膜等。难点在于如何根据自己皮肤的状况，选择合适的产品。

比如，对于干燥、敏感的皮肤，一款具有强大补水能力，同时具有镇静、舒缓作用的精华，应该成为标配，还要配合滋润度高的乳液或面霜，尽量避开含有高浓度酒精的产品。如果是大油皮，在炎热的夏季，大部分人都想着控油，很少考虑保湿的问题。其实，一款保湿能力强、质地清爽的芦荟胶，不但可以减少油脂分泌，还可以使皮肤水润、饱满。如果是外油内干的皮肤，分区护理是最好的方式，T区用清爽的产品，脸颊用滋润度高的产品。

保湿是个大课题，每个小问题都可以写一篇长文，这里只是粗略的讲一下，提示大家注意做好皮肤保湿工作。甄垚将来会针对每种皮肤展开详细阐述。

防晒

防晒作为基础护肤的重要环节，却经常被忽略，有的虽然认识到，但是坚持采取防晒措施的消费者不多。对于防晒的重要性，甄垚在《天呐，看完这个您还敢不防晒吗？》有比较详细的分析。感兴趣可以翻出来看一下。

紫外线是导致皮肤干燥、长斑、松弛、衰老的主要元凶。并且有一点，很多人可能不知道，年轻时如果不注意防晒，长时间晒黑后，往往是不可逆的。有很多人认为自己天生皮肤比较黑，实际上是小的时候没有防晒意识，不采取防晒措施，导致皮肤长时间暴露在阳光底下，皮肤变黑，等到成年后，使用再好的护肤品，也无法变白了。

对于防晒措施，甄垚在《如何选择防晒产品》有详细分析。许多消费者不喜欢用防晒霜，觉得涂完后油腻、不舒服，把防晒寄托在遮阳伞上。实际上，只有标有UPF值的遮阳伞才有紫外线防护能力，其他的伞基本没有紫外线防护能力。就是具有防护紫外线能力的遮阳伞，在户外，也无法抵挡周围物体反射到面部的紫外线。因此，防晒霜还是必备的防晒利器，何况现在的防晒霜肤感已经做的不错了。

关于防晒，甄垚已经写过很多系列文章，感兴趣可以翻出来看一下，将来会写更多的防晒文章，希望能引起对防晒的重视。

综上，皮肤的基础护理，包含清洁、保湿、防晒三个方面，只要这三个环节做好，许多皮肤问题都会迎刃而解。最近收到很咨询多皮肤问题，其实只是这三个方面没有做好。这篇文章只是提示大家对基础护理的重视，写的比较粗略，可能指导性不强。针对具体问题，甄垚将来会写文章展开详细阐述。