最近的门诊有不少“接触性皮炎”的患者来就诊，但是不少患者对于出现“接触性皮炎”后如何正确的及时处理很有“误解”，例如使用刺激性的物质如酒精、碘酒、双氧水等来进行清洗，这些错误的处理往往会使得皮疹加重，后续的恢复时间和过程更长更复杂。所以今天我们来聊聊当得了“接触性皮炎”后应该如何进行自我护理。
接触性皮炎，是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，亦有把它称作为“毒物性皮炎”，是皮肤或黏膜单次或多次接触过敏性外源性物质后，在接触部位甚至接触部位以外的部位发生的一种急慢性炎症性反应。在日常生活中，接触某些化学品、药物、油漆、花草分泌物、昆虫分泌物等都可能会引起接触性皮炎。
当出现接触性皮炎的时候，应该要及时做到以下几条：
1、去除病因，彻底清除皮肤上的过敏物质，可以用流水清洗，但应该避免用热水烫洗，避免用毛巾搓洗；
2、要把曾接触过过敏物质的衣物、毛巾等物品彻底清洁，避免二次接触引起病情加重；
3、及时咨询皮肤科医生，可以采用冷敷、外涂抗过敏药膏、口服抗过敏药物等方法来治疗，特别是出现多量水疱的时候更是要请医生来处理（如抽疱），不要自己把表皮撕脱，尽量避免搔抓；
4、对于某些“偏方”，例如外涂“姜葱蒜”、“双氧水、碘酊、酒精、高锰酸钾消毒”、“热水杀菌”等，应该尽量避免，即使是试图实施，也应该先咨询医生；
5、要尽量搞清楚引起过敏的物质，以后要避免再次接触，如果过敏物是药物，更是要把过敏药物红笔记录在自己的病历本上，防止再次接触。
6、在饮食方面，最好在短期内以清淡饮食为宜，避免服食某些“发物”导致过敏情况的加重。
