目前全国疫情趋于常态化，口罩已成为我们日常生活中的必需品，随着天气越来越热，部分地区已经步入夏季的节奏，口罩虽然可以一定程度上抑制病毒的侵入，但长时间的佩戴佩戴口罩所引发的各种各样的皮肤问题也是绝对不容忽视的。
皮肤问题的产生不仅会导致皮肤的功能健康受到一定的损害，同时还会给个人的心理造成一定的负担。那么疫情期间，我们该如何好好护理自己的皮肤呢？让我们一起来了解一下吧！
01长期戴口罩对皮肤有什么影响？
1面部长痘、影响美观
在疫情期间，人们每天都要佩戴口罩出行。但长时间的佩戴会导致面部处于一个相对封闭的环境，造成皮肤过于潮湿的情况发生。我们都知道潮湿的环境更有利于细菌的滋生和繁殖，这也导致了部分人的脸上常出现痘痘，影响美观。
建议：平时注意面部清洁，不要用手挤痘痘，如果痘痘加重，可以依靠一些医美手段，如刷酸、超光子嫩肤等联合疗法改善皮肤。
2泛红、瘙痒，影响生活
一些人群的肤质属于敏感肌肤，相对正常人来说，对周围的环境反应会更明显，此类人群长时间佩戴口罩后，口罩所覆盖区域的皮肤会出现泛红、瘙痒、发炎等情况。此时需要立即更换口罩或者停用口罩的方式进行处理，在咨询专业的医生后，使用正确的药物或者技术进行科学治疗。
建议：拒绝三无产品，选用质检合格的口罩；及时更换口罩；口罩内层垫一层医用棉纱布隔开皮肤接触。
3引起皮肤干燥
平时佩戴口罩是，鼻子与嘴巴呼出的水分不能及时蒸发掉，皮肤表面会一直潮湿温热，导致角质层肿胀，皮肤屏障受损而造成锁不住水分。所以经常看到很多人戴口罩七八个小时后，皮肤会变得干燥起皮，没有光泽感！
建议：涂抹清爽点的保湿霜/乳；但不要厚涂好几层面霜。
02我们应该做好以下的预防工作：
①选择适合自己的口罩
由于每个人的面部大小存在一定的差异性，因此，每个人需根据自身的实际情况选择适合自己的口罩。一般情况下，宽边的口罩对皮肤具不造成的压力比较小，因此对皮肤产生的压力也就更小一些，压痕情况相对于细边的口罩更轻。
另外，敏感皮肤的人，应尽量使用一些相对宽松、透气性好的口罩。
②做好面部的保湿工作
长时间佩戴口罩会导致面部皮肤过于干燥的情况发生，因此人们在佩戴口罩之前，一定要注意做好面部的保湿护理工作，而且在佩戴口罩期间也要经常性的注意帮助皮肤补充充足的水。
③多喝水，补充水分
虽然说人们在工作期间需要通过长时间佩戴口罩，但是人们在工作期间还要注意及时补充身体所需要的足量的水分，保证自己每日饮水量都处在一个相对正常的范围之内。
小贴士：戴口罩容易让皮肤出现很多问题，有的是单纯的干燥和长痘，有的是皮肤病。希望各位在佩戴口罩的时候，能够注意以上这几个方面，尽量让皮肤处于健康的状态。
