很多人都怕血管堵塞，一旦发现，都是抢救的时间多了。特别是急性的心梗脑梗塞之类的疾病，都是血管堵塞久了，长期没有清理的结果。
当血栓突然卡在血管的关键部位时，麻烦就来了。
平时应该怎样做呢，怎样知道自己的血管好不好，是否有堵塞，是否有斑块？
如果年纪超过45岁，有下面的几种症状时，就要引起重视，要保养血管了。最后会告诉你怎样清血管有效。
第一，看气血，皮肤色泽，供血充足的人，皮肤很红润，呈淡红色，如果皮肤颜色呈苍白色或发绀，则提示动脉供血不足，导致这种现象的最常见原因就是血管狭窄，还要一种方法，可以用手指压皮肤，如果骤然放开，皮肤颜色迅速恢复，提示动脉供血较好，如果血管狭窄，动脉缺血，复原时间也会延缓。
第二，皮肤温度冷，皮肤之所以有温度，是因为血液通过肢体所致，如果血管狭窄，动脉供血不足，那么皮肤的温度也会改变，血流量减少温度降低。
第三，下肢静脉曲张，如果有曲张，说明本身血液循环不好，如果下肢血管狭窄，会引起肢体沉重，浅感觉异常，甚至感觉丧失的现象。
第四，下肢浮肿，下肢血管狭窄，深静脉回流障碍，会导致浮肿的发生，有时还会出现肢体胀痛，色素沉着，狭窄的部位因为营养不足，甚至发生溃烂。
第五，疼痛，不通则痛。血管不通，血液来不到，就会有各种痛。
现代人的生活习惯变坏，高脂肪饮食，高糖饮食，肥胖，缺少运动，久坐，高血压，糖尿病，这些都是导致血管狭窄的重要因素，所以血管病也越来越多。
对于身体而言，血管就像是电线和水管，源源不断地为身体输送能量和营养，如果血管出现问题，轻者是一个地方的供血不足，严重的则可能形成血栓，导致梗塞的发生。
很多人得了心脑血管疾病，却忽视了本质问题。就是血管堵塞，狭窄，以及血液垃圾的*害，就是说血管变窄了、血液循环更难了更少了，才出现心脑血管疾病。如果只懂降血管降血糖，不去打通血液循环的通道，血压永远降不下，因为血管还窄着呀，堵塞的风险一直都会存在迟早都会发作，只是时间问题。所以，清血管血液是非常必要的。
隔两年清一下血管血液，早晚服用一片睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血管，净化血液，保护好心脑血管的畅通和血液的干净，就是最直接有效的解决方法。淘宝就可买到，非常方便，平时预防，胜过严重时治疗。有一点需要注意的是，支架患者、脑溢血患者需伤口愈合3个月后使用。
中老年人有超过3个这样的症状，请注意了。如果有不适，请及时检查就医。也提示着血栓可能正在形成，需要高度引起重视，避免更糟糕的情况发生。