我们都知道讲卫生的重要性，我们身边存在着大量细菌和病*以及其他例如甲醛、二氧化硫等容易致癌的物质，如今人们的安全、健康意识已经提高，懂得主动规避一可能发生的危害，比如离开公共环境回家后，要做好洗手洗脸消*的工作，外部环境的威胁我们可以通过消*、灭菌等方式处理和防护。而我们体内的“消*”工作，也自有一套完整的防御系统，而肝脏就承担了体内解*排*功能的主导作用。当体内出现有害物质后，都需要经过肝脏进行处理，在这之后，形成皮肤分泌物、尿液、粪便等废弃物排出体外，这就是一个完整的代谢过程。
看到这里，我们应该已经能够充分感受到肝脏功能的强大，地位的重要性，然而，肝脏的强大体现在对外解*能力上，它的自我防御能力并不是百分百的，生活中伤肝的行为多种多样，不论是不良饮食还是熬夜、喝酒等行为习惯，再加上病*、寄生虫等的危害，肝脏发生疾病的风险一直围绕在我们身边。肝病通常难以察觉，本文教大家如何通过脚部的异常变化，来及时感知肝功能受损的情况。
脚是肝脏“感应器”，若出现这3个变化，可能是肝脏受损的迹象
01脚部皮肤死皮增多、脚跟开裂
中医认为，肝藏血，并在心脏的作用下输送到全身，在肝功能正常的情况下，气血运行畅通，身体机能才能获得更好的滋养，运转良好。然而，若肝功能出现异常，不仅影响到血液的输送，蛋白质、维生素的合成也会受到影响，这就会导致脚部皮肤代谢出现异常，脚上的死皮增多，脚后跟容易开裂。
02脚部皮肤变*、瘙痒
我们的双脚平时很少暴露在外，皮肤状态通常是比较光滑白嫩的，然而，患有肝脏疾病的人，脚部皮肤状态就可能会出现异常表现。当你发现自己的双脚颜色发*明显，同时还出现了莫名瘙痒的症状，这可能就是*疸症的表现了。
*疸症是怎么回事呢？当我们的肝功能受损，胆囊也会受到影响，胆汁分泌和代谢的功能就会出现异常，导致胆红素在血液里发生大量堆积，于是就会带来皮肤发*的表现。同时，由于胆汁酸盐在脚部皮肤下的聚集，对神经造成刺激，使人产生脚部瘙痒的感觉。
03经常出现水肿
肝脏出现问题，引起脚部的另一变化就是容易导致脚部甚至整个下肢出现水肿。当我们身体出现水肿，通常意味着身体局部发生了堵塞不通畅的情况，而下肢的淤堵常常使人联想到肾功能的异常，这也是肝病容易使人产生混淆、令人难以察觉的原因。其实，肝脏如果出了问题，也是容易导致身体局部水肿的，原因其实和肝腹水的形成比较类似。
具体形成的原因是这样的，肝脏内可以合成血浆白蛋白，然而当肝功能受损，肝脏出现疾病后，它合成白蛋白的过程就会受阻发生功能性障碍，这就容易引起白蛋白数量偏低，水肿就会形成。当肝脏受损程度加重，发展成为了肝硬化甚至肝癌后，可能会造成门静脉高压的症状，脚部以及下肢出现水肿便是其中表现之一。
通过脚部出现的这3个变化，我们可以及时把握肝脏健康动态，一旦发现自己符合其中某条，就要引起重视了。