孕期皮肤瘙痒是一种很常见的现象
有不少孕妈都遇到过
尤其是不断被子宫和乳腺撑大的胸腹部皮肤
但是有些瘙痒会在短期内会减轻或消失
有的则会持续到分娩后才消失
因此，面对孕期瘙痒
孕妈妈要学会识别
孕期皮肤瘙痒常见于哪些情况
孕期瘙痒严重者不光会影响工作和休息，甚至会对胎儿产生危害，所以，面对孕期瘙痒，孕妈妈要学会识别，及时采取相应的措施，以缓解瘙痒症状。
ONE#关于皮肤病引起的瘙痒#第一种是对胎儿危害较小的，主要是因为皮肤干燥、过敏体质、长妊娠纹、妊娠痒疹等皮肤病引起的。
皮肤瘙痒皮肤油脂及汗液分泌较少，皮肤容易因干燥而出现瘙痒。长妊娠纹随着孕周的增大，腹部隆起，在腹部、下肢、臀部等多处可发生皮肤真皮层断裂，出现妊娠纹，从而感到皮肤瘙痒。妊娠痒疹妊娠后由于激素、生理变化以及过敏等原因，在腹部、四肢及躯干会出现突起于表面的小红丘疹或斑丘疹，这就是所谓的妊娠痒疹，会使孕妈感到皮肤瘙痒。
TWO#对胎儿危害较大的#
如果孕期感觉到浑身瘙痒，还有一种可能是由胆汁淤积引起的病症，被称为妊娠期肝内胆汁淤积症。妊娠期肝内胆汁淤积症是一种妊娠期特有的并发症，病因尚不明确，可能与孕妇雌激素水平、环境因素、遗传因素等有关。主要表现为怀孕中晚期出现的皮肤瘙痒、抓痕，以及巩膜、皮肤发*。一般情况下，瘙痒首先出现，从手掌、脚掌开始蔓延至全身各部位，瘙痒难忍时可因抓挠导致皮肤的条状抓痕，晚间瘙痒症状加剧，严重时影响孕妇睡眠。瘙痒出现后几周，部分患者会发现皮肤和巩膜等部位变*，也有部分患者可伴有恶心、呕吐、胃口不好等消化道症状。该病可引起孕妇血胆汁酸水平升高，而高胆汁酸水平对胎儿具有*性作用，可导致胎儿早产、缺氧、死亡等不良结局。THREE#妊娠瘙痒性荨麻疹样丘疹及红斑#该病是一种常发生于初产妇妊娠晚期的皮肤病，主要表现是在腹部妊娠纹处出现瘙痒性、荨麻疹性的丘疹和斑块。典型特征是腹部妊娠纹处出现鲜红色、荨麻疹样的丘疹或斑块，与荨麻疹类似。丘疹大小约1~2毫米，然后逐渐融合形成红色斑块。部分患者在皮肤损伤处可以发现苍白色的圆圈。除此之外，还可能有小水疱(即小水泡)、皮肤脱落等症状。皮肤症状一般先出现在腹部(肚脐除外)，随后逐渐扩散到臀部、胸部、背部、四肢等部位。如何应对孕期皮肤瘙痒
当瘙痒发生在手掌或脚掌、即使没有皮疹，也全身发痒、皮疹、瘙痒情况不断加重等症状时，请及时到院就诊。医生会给你做进一步检查，诊断病因，针对性地进行治疗。因为虽然大多数孕期皮肤瘙痒都是无害的，但也有少部分孕期瘙痒，如风疹、妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP）、疱疹性脓疱病等疾病会对孕妇与胎儿造成一定影响。一旦发现，医生会根据患者情况，加强监控治疗，及时终止妊娠，改善妊娠结局等。缓解皮肤瘙痒
虽然分娩后，大多数孕妈的皮肤瘙痒可以慢慢恢复。但很多孕妈还是希望能够有办法缓解。所以，我们也可以通过这些方法来控制缓解瘙痒。
做好皮肤保湿与护理孕妇腹部发痒多数情况是肚皮撑开过度，妊娠纹而引起的。这时，很多孕妈觉得痒就忍不住用手拼命抓挠，但是如果一旦挠破了，皮炎可能就会找上门了。肚皮痒的时候，可以用手轻轻拍打，不要用力去抓，再不济，可以擦一点润肤露，也能起到缓解的作用！孕妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，可以挑选温和低敏感的润肤产品，另外，富含精油成分的润肤油和乳液，比如橙油、杏仁油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。多吃滋润的食物除了外在滋养，还需要从内在增加皮肤的弹性，预防妊娠纹性皮肤瘙痒。怀孕期间要尽量避免摄入过量的甜食和煎炸食品。可以多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯牛奶。通过均衡的饮食，从内而外地改善肌肤，预防妊娠纹的发生。清洁皮肤过于频繁很多女性都喜欢用沐浴球或者洗澡巾搓擦身体，但是如果你有皮肤瘙痒的情况，恐怕这种爱好就要暂时停止了。
另外也不要过多的使用沐浴液、洗发水、肥皂等清洁用品，因为大部分的清洁用品都是偏碱性的。但是人的皮肤是需要一个微酸环境，如果一直大量使用偏碱性的清洁用品，也会加剧瘙痒的感觉。
还有，一旦出现了瘙痒的情况，在洗浴的时候就不要用过高的温度，因为水温过高，瘙痒就会越严重。
控制体重孕期体重上升过快，导致腹部增大过快，也会导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。
怀孕期间，孕妈要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。所以，建议孕妈每天可以保持适量的运动，比如说散步、做少量家务等力所能及的事情，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。最后
瑞慈温馨提醒如果孕期遇到皮肤瘙痒千万不要默默忍受还是建议大家到院寻求医生的帮助