怀孕晚期由于胎儿已逐渐发育成熟，子宫逐渐膨大。站立时，腹部向前突出，身体的重心随之前移，为保持身体平衡，孕妇上身代偿性后仰，使背部肌肉紧张，长时间站立可使背部肌肉负担过重，造成腰肌疲劳而发生腰背痛，故应避免久站。
在站立时应尽量纠正过度代偿姿势，可适当活动腰背部，增加脊柱的柔韧性可减轻腰背痛。
怀孕晚期由于增大的子宫压迫腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，常易发生下肢静脉曲张或会阴静脉曲张，若久站久坐因重力的影响，可使身体低垂部位的静脉扩张、血容量增加、血液回流缓慢，造成较多的静脉血潴留于下肢内，致下肢静脉曲张。常表现为下肢酸痛，小腿隐痛，踝及足背部水肿，行动不便。
孕妇静脉曲张原因因荷尔蒙增加：怀孕期间增加的荷尔蒙水平，尤其是孕激素，会帮助血管壁的肌肉放鬆。因此，你的血管会膨胀，并且静脉曲张。遗传因素导致：如果你有静脉曲张的家族史，你更容易在怀孕期间受到影响。因此，遗传是导致怀孕期间静脉曲张的一个重要原因。
怀孕子宫影响：怀孕期间你的血液流量会增加，因此它会对你的静脉增加额外的压力。你不断增长的子宫会对骨盆区域的主要静脉造成压力。压力的增加会影响腿部的静脉，导致静脉曲张。多次怀孕造成：如果你曾经有多次的怀孕，那么你更有可能会有严重的静脉曲张。而且你每怀一次孕，症状就会越来越严重。孕妇静脉曲张症状青筋出现：患者腿部青筋突出，表层血管还会出现曲张并突出皮肤，有明显的酸胀感，腿部、足踝处会有水肿的症状出现。皮肤恶化：静脉曲张病情不断加重，患者的腿部皮肤就会发现改变，比较常见的就是腿部皮肤逐渐变黑，出现脱屑和瘙痒现象，伴有麻木、针刺、灼热的感觉，患者也会出现疼痛感。
大量出血：静脉曲张患者很容易出现腿部破裂引起大出血。严重的患者会出现溃疡。烂腿、坏疽甚至截肢，部分还会因为静脉曲张的形成而血栓，引起一堆的血栓疾病，还会危及生命。孕妇静脉曲张如何治疗尽量抬升腿部：将你受影响的腿部抬超过心脏水平有助于改善血液循环。只要你有休息的机会，就抬升你的腿。睡觉的时候，使用枕头垫高你的脚，好抬高受影响的腿。进行怀孕运动：怀孕期间做一些简单和容易的运动是安全的。运动可以改善血液循环，舒缓你的病情和疼痛。散步、瑜珈都是不错的选择。避免太紧穿着：衣服和鞋子穿的太紧会造成静脉曲张的恶化，因此，最好穿着舒适的鞋子和宽鬆的衣服，避免引发更多的不适。
多吃健康食品：注意你的饮食，避免油腻和脂肪丰富的食物，因为它们会增加你的体重。肥胖只会恶化你的症状。所以，吃健康的食物，增加富含维生素C的食物和水果到饮食中。睡在你的左侧：如果你在怀孕期间静脉曲张，睡在左侧对你有利。睡在左侧可以防止你的子宫压迫到腔静脉，控制静脉曲张的症状。如何预防孕妇静脉曲张避免久站长坐：因为久站和长坐都会让血液往下半身流，造成下半身的血液聚集很难回到到上半身，所以尽可能要避免久站和长坐。
尽可能地躺下：躺下可妊娠期间除应避免久站、久坐外，还应避免负重或举重。据临床观察，孕妇因搭晒被褥、挑担、提水、攀高、举重、搬运重物或推重车而加重或引起下肢静脉曲张以外，引起流产、胎膜早破或早产者不胜枚举。这是因为负重或举重时，一方面可使腹压增高，另一方面可加重子宫前倾下垂的程度，从而刺激诱发子宫收缩所致。
据研究发现，在妊娠期尤其是怀孕晚期提拿25千克物体时，子宫无变化或仅有轻微受压，提拿30千克物体子宫倾斜度则发生明显变化，而受压情况也较为显著。因此，孕妇为防止上述并发症应避免久站、久坐、负重或举重。