天生黑皮肤质坚持这三个好习惯，变成白皮不是梦
各位小仙女们有没有天生黑皮的肤质呢？小编就是哦，没关系，小编今天给大家分享3个平常养成的好习惯，只要坚持，变成晒不黑的肤质不是梦！亲测有效，跟着小编来一起看一下吧。
习惯一：食物篇
多吃西红柿,注意是西红柿不是圣女果。西红柿是公认的防晒超级强的水果!真的有用，每天坚持吃西红柿会起到防晒的作用，但是出门还是要涂防晒的哟。
多喝豆浆:豆浆可以和银耳红枣一起喝,有祛*的效果。但是不建议天天喝,可以两到三天一次。
柠檬水:准确的说是各种水,早上推荐喝蜂蜜水,这个一定是要坚持的!排*很管用,不仅是对皮肤对身体,都很有好处,喝一段时间,你就会发现它的好(如果血糖高者不建议,可以少放蜂蜜)柠檬水建议睡前喝，因为柠檬中有一种物质，紫外线下很容易吸收紫外线使皮肤产生黑点及斑点.所以在晚上喝比较健康效果也比较好。
习惯二：定期敷面膜
要给皮肤补水，最好的办法就是敷面膜了，最好是两到三天敷一次，如果实在懒得敷面膜的话也可以做个湿敷，之前的文章给大家推荐过好用的面膜和适合湿敷的水，感兴趣的小仙女可以翻一下前面的文章。
习惯三：美白要当成日常护肤的步骤
日常护肤步骤：清洁—滋润—美白—面膜，随时给皮肤一个保持美白状态，平时化妆的时候可以把美白精华滴进去，也可以滴到身体乳和乳液里面，敷泥状面膜的时候也可以滴进去。加到粉底液是个很好的方法，可以让自己的妆看起来没有那么厚重，还可以防止起皮，最重要的是可以美白。
今天就给大家分享这么多，希望这次的分享可以帮助得到你。