中国教师节
9月10日第39周年
教师们总是以东风化雨之情,春泥护花之意,用语言播种,用粉笔耕耘,站在三尺讲台为学生授业解惑
然而,育出桃李满天下的同时,各种“职业病”也慢慢找上门
那些年教师的难言之隐
长期久站讲话,或是在办公室久坐批改作业,很多教师会无意中发现,自己腿平时会肿胀,有血管突出皮肤表面,如同“蚯蚓”一般迂曲成团
这是静脉曲张的早期症状,但因工作繁忙和症状不明显,教师通常都忽视这种情况
随着时间推移,腿部的症状逐渐明显,开始感觉下肢酸胀、乏力、皮肤有瘙痒感、皮肤颜色改变、甚至出现破溃、出血等情况
这时病情已经严重影响到正常的工作、学习和生活,严重影响腿部美观才想起是该治疗静脉曲张的时候了
健康科普
为什么喜欢“纠缠”教师?
静脉曲张在教师中很常见,原因是因为教师几乎每天有三分之一的时间都在站立授课,下肢血管长期承受着一种一般人难以想象的高压,静脉瓣膜负荷不了压力,静脉血液淤滞于下肢静脉,甚至破坏静脉瓣膜导致血液倒流,就会引起静脉曲张。
还有哪些人易患?
一般来讲,除了教师属于易患人群,还有营业员、搬运工、举重运动员、司机和办公室职员,以及妊娠期妇女和肥胖人员,都是高危人群。即:所有能造成下肢静脉压力增高,血液回流障碍的因素,都可能诱发下肢静脉曲张。当然,也有一些病人是遗传因素造成的。
教师如何预防静脉曲张?
1、长时间站立讲课时,尽量穿柔软的平跟鞋,鞋跟过高,更易引起静脉曲张,讲课时穿的鞋子一定要舒服。
2、教师们既然选择这个职业,就没有办法不站立上课。在上课的时候,不要站立在固定的位置上,可以在教室里多走动走动,或者在原地做踮脚动作;一定要充分利用好课间休息的时间活动双腿,促进血液循环。
3、空余休息时间抬高双腿,睡觉时垫高下肢,促进血液回流。
4、养成经常锻炼的好习惯,可以选择快步走或慢跑。快步走可走10到20分钟,慢跑时间也不能太长,可以做一些低强度的体育训练。
5、上课时可以选择穿合适的医用弹力袜,减轻久站引起的腿部肿胀和不适,促进小腿的收缩功能,预防静脉曲张。
如何治疗?
正确的处理方式是寻求专业医生的帮助。医生可以通过详细的检查和评估,确定静脉曲张的程度和病因,并制定相应的治疗方案。
静脉曲张微波消融术?
治疗原理
在超声引导下,将一根特制的微波消融针经皮肤插入曲张的静脉血管腔内,发射的微波能量作用于血管壁全层,使得血管壁闭合锁闭,从而达到治愈静脉曲张的目的。
治疗优势
超声引导:术中实时超声监测,手术全程安全可控。
手术穿刺:腔内介入治疗,零切口,无疤痕美观、术后恢复快、并发症发生率低。
肿胀麻醉:肿胀麻醉液局麻,麻醉恢复快、麻醉风险小。
高位不结扎:创新术式,无需高位结扎大隐静脉,安全有效。
住院周期短:节约时间,尽可能减少对工作的影响,节约医疗资源、降低患者费用。
HAPPYTEACHERSDAY
致敬每一位教师