小陆今年她已经21岁了，除了是一名大学生她还是一名喜欢旅行的旅行爱好者，在学校里她除了上课就是去兼职，因为她特别喜欢旅行，所以她一有空就兼职，赚钱，把存下来的钱留着去旅行，她觉得读万卷书不如行万里路，所以她认为最美好的时候就是背着一个行李包走遍世界各地。
最近小陆去了一个地方旅行，对于这一次的旅行她并不是很开心，因为这一次的住宿环境真的是太差了，由于小陆这时候手里的资金不是很充足，所以她就只找了一家比较便宜的宾馆，她觉得就住两个晚上，应该也没有什么问题的，所以便住了下来。
等小陆在外面旅行完回到家中时，她发现自己的身体长满了很多很多的小疙瘩，一开始她觉得是因为在外面的环境太差了，导致自己的皮肤过敏，医院挂了一个皮肤科，结果医生看到小陆身上的小疙瘩就叫她去妇科，挂妇科检查身体，医生告诉她，她身上的这一些症状很像尖锐湿疣，小陆听了吓了一大跳连忙的去妇科做了检查，结果检查出来真的是感染了HPV病*。
百思不得其解，小陆很疑惑，因为她自己没有对象为什么会感染HPV病*呢？医生对小陆做了仔细的询问，知道了原来是上一次她在外旅游的时候，因为旅游住了宾馆条件卫生没有做到位，导致她碰到了公共的物品间接感染上的。
这2个习惯很有可能会感染HPV，在日常生活中也要注意
1、长期熬夜
现在熬夜已经成为了当代年轻人的一个标配了，因为年轻人在白天的时候都会上班或者是上课，只有晚上的时间才会属于自己，所以他们是不可能错过这一个时间，在这一个时候他们就会玩手机，打游戏。
虽然我们当时是快乐的，但是熬夜对我们身体造成的损伤是很大的，它会让我们身体的各个器官功能减弱，还会对我们的肝脏存在着一些伤害，长期的熬夜不仅会掉发、肥胖，还会让我们的免疫力下降，免疫力一下降就会让病*有机会侵入我们的身体。
2、久坐不动
我们女性的子宫和卵巢等等器官都是处于盆腔部位的，一般我们在坐下去的时候宫颈部位上的器官就会被我们坐下去的时候挤压到，没有给它合适的空间伸展以及给它运动运动，现在很多的学生跟上班人都是长时间的久坐在椅子上，面对着PPT，面对着电脑，时间长了就会影响我们宫颈部位的血液循环，导致一些*素积堆在宫颈部位，从而感染到HPV病*，所以就算是学生*还是上班族，都要尽可能的适当的起来走一走。
妇科医生提醒：女性做好2件事，加速HPV转阴，保护子宫健康！
1.调整饮食结构
据医学研究表明，hpv病*最怕人体自身的免疫力，免疫力比较高的人，患病的几率就比较小。目前还有专门清除HPV病*的药物，所以要是想预防以及清除这一种病*的话，我们就只能靠提升免疫力，平时可以补充一下金麦聚，对于清除hpv病*有很大帮助，还能阻止hpv病*的入侵，保护女性的健康。
为了更好地清除掉hpv病*，金麦聚包含了“双硒”+多肽蛋白+维生素C+葡聚糖，这几种物质是可以滋养我们的子宫，让身体加快HPV转阴的速度。“双硒”也就是是富硒蛋白+硒麦芽的简称，可以激活身体免疫细胞，提升我们身体的免疫能力的，还能促进NK细胞以及吞噬细胞的增殖和分裂，进而产生更多的免疫球蛋白。
除此之外，金麦聚里面的多肽营养和多糖营养，可以能合成免疫蛋白，保护身体的黏膜完整性，阻止病*从身体外侵入，促进淋巴细胞的增殖，身体的抗体能发挥良好的作用，降低对宫颈细胞的损伤，从而能够保护女性的健康。
2、坚持运动
有那么一句话说过，运动一小时，健康一辈子，喜欢运动的人身体都会比较健康、比较结实，喜欢运动的人，免疫力也都比较高，所以我们在平时可以坚持一些有氧运动和无氧运动，这样的话更利于我们身体恢复健康。