在大多数的人看来，穿鞋穿袜就是一件很平常不过的事情。但是对于糖尿病的朋友来说，面临鞋、袜的选择条条框框就要多一些，因为一旦穿着不慎，就可能会诱发足部的病变，严重的时候还会威胁生命。
一说起糖尿病，很多糖友对血糖监测和糖尿病饮食、运动、行为习惯的知识了如指掌，一聊起来共鸣就有很多。
但一谈到糖尿病足，却只有小部分能说清糖尿病足的前因后果，大多数对糖尿病足的认知仅仅停留于字面上的理解，对于糖尿病的这个并发症不以为然。
事实上，除了糖尿病本身，糖尿病所造成的各种并发症也应当重视起来。其中，糖尿病足病是糖尿病最常见的并发症之一，发病率约为25%，也就是说糖尿病患者中每4个人，就有1人发生足部溃疡。
当糖友出现手足麻木、疼痛、蚁行感，或静息痛、间歇性跛行，或足部畸形，或皮肤色泽变化，皮肤有老茧、破损和形成溃疡的时候，要警惕糖尿病足，这些都是糖尿病足的前期征兆。一旦发生糖尿病足，轻者足部有伤口，重者则需要截肢致残甚至危及生命。
鞋的选择
01.材质
鞋底要厚，弹性要好，最好选择防滑的牛筋底或者胶底，舒适透气，而且对足部有一定的保护作用。鞋底耐磨，弹性好，能够缓冲一部分来自地面的冲击。
鞋的前部最好是圆形或者方形，这样就不会挤脚了，绝对要避免穿尖头的鞋。每次穿鞋前都应仔细检查鞋里是否有异物，或可能磨脚的地方。
02.鞋码
每日行走大量的路程，因此穿鞋要特别注意舒适，合脚，不穿硬、窄、小的鞋子。
袜子的选择
01.袜子的选择也是很重要的，跟鞋一样不能太紧。应选择吸汗透气的棉袜，尽可能地保持足部的干燥，减少细菌滋生的可能性。
02.一旦袜子破损了，它就无法有效地保护双脚了，因此即使袜子只是出现了很小的破洞，也不要继续穿着。