冬春换季，气候干燥不定，敏感肌的同学们现在注意咯，现在可是做好补水工作的关键时刻。那么对于干燥性敏感肌的同学们（尤其是特别干的）应该做些什么进行有效的补水呢？
下面给大家介绍几种有效且实用的方法。
在日常生活里，敏感肌是比较常见的一种肌肤，因为每个人的肤质是不同的，敏感肌的种类也是不同的，不同种类的敏感肌症状也是不同的。
刚好在阳春渐胜三月，现在干燥性敏感肌出现问题的几率会相对高一些。那么我们应该怎么调整自己的肌肤状态呢？
今天，我们着重说一下干燥型敏感肌，它的症状和补水方法。如果自己本身是干性肌肤并且缺水严重就会产生失水严重，而加上敏感的话就会更薄更加容易失水，因此使用一般的补水产品不能够满足肌肤的需求，其实一般的补水可能满足不了需求，甚至引发瘙痒的问题，所以这个时候大家最好要注意适当的使用一些油脂型的调整方法。
首先，干燥性肌肤在生活当中没有什么额外需要注意的地方，但是对于补水绝对是重中之重。关键的是我们在挑选化妆品的时，大家就一定要了解它的主要成分，神经酰胺这个成分是她们最喜欢的，所以当我在挑选的时候就一定要观察有没有这个成分。
在选择补水和保湿方面的产品，注意要选择不含香料和色素、酒精的产品，比如含有积雪草成分对敏感皮肤也非常友好，寻找无表活配方，保证不引起肌肤刺激。做好充分的保湿，锁住水分和油脂的平衡后，有效抵御外界的侵害。
其次，敏感肌的朋友们看看以下情况你们中招了吗？
1.过度清洁，清洁方法不当等问题。油皮皮质层分泌旺盛，容易长痘痘，于是我们就会像去清洗，总觉得脸很油，不干净，最后呢，把皮肤的皮脂层也洗掉了，皮脂没有了，皮脂腺就会分泌旺盛，脸上就会变成大油皮了，陷入无限恶性循环。破坏了皮肤屏障，致使皮肤锁水力不足，虽然脸上会出油，但是皮肤很干。这就是所谓的外油内干。
2.我们经常被安利各种洗脸神器，去角质，磨砂膏，去黑头，洗面仪还有过度的卸妆，都会影响我们的肌肤，因此，我们的皮肤很干净，并没有想象的那么严重，经不起像洗澡一样的的瞎折腾。所以干燥敏感肌的朋友们要学会适度清洁，这是为了能够更好的锁水。
在我们平时护肤的过程中也是讲究一些小方法的，有的朋友们效仿许多女明星们，天天做面膜，过度的使用面膜，皮肤的角质层被面膜的精华大量的水分过度饱和、软化，当时看上去变好了，却不知皮肤正在慢慢变差。自己的皮肤别被过度的溺爱毁掉，恢复起来可没有那么简单了。
3.高效锁水，保持水润常常忘记了锁水这第三步。
所以要学会适度的做面膜，，做到精简护肤，面膜最好透明质酸分子很小，深入基底锁水，起到镇静肌肤的效果，软化角质层的同时在皮肤表面形成保护膜，做到有效的锁水；出门在外随身携带一个保湿喷雾，合理控制好用量才能从根源解决肌肤敏感问题。最后锁水要学会使用精油护肤，选择合适的精华油因为角质层变薄，应该做的就是补水和锁水，锁水是十分重要的精华油可以有效帮助锁水，要学会合理有效的利用自己的精华油。
4、在夏天的时候还要注重好防晒工作，防晒可以有效帮助你抵挡紫外线
需要注意的最后一个问题，但却是十分重要的，大家在调整的时候还要尽可能的，注意调整饮食习惯和生活作息，这是我们调节肌肤状态的根本。
可能有的年轻的朋友，由于皮肤、工作、生活压力的问题，导致整个肌肤状态显得松松垮垮的，没有气色，在这种情况下往往会导致我们的年龄看上去比实际情况要大，建议大家要学会调整好心态，把内分泌调整好，而且作息和饮食（多吃水果、绿色蔬菜）方面规律，这些得到有效的改善的，补水是就事半功倍。
在调整的过程当中，大家就一定要注意周期性的调理问题。注意季节更换，及时调整肌肤状态。所以护肤不是一朝一夕的事情，我们要为此做好打持久战。