自入秋以来，门诊中溃疡性结肠炎的患者也日渐增多，原来病情一度稳定，近期出现了脓血便复发，甚至有一年轻患者，除了脓血便增多，下肢还出现很多高出皮肤的红斑，肤温升高，压之疼痛，伴见发热，只好入院进一步诊治，医院渡过……。我们的溃疡性结肠炎患者，为什么在本该享受收获和喜悦的时候，出现不和谐的身体信号？
溃疡性结肠炎患者，身体相对比较虚弱，容易受到致病菌的影响。秋季早晚天气变冷，如果没有及时添加衣服，受凉后出现呼吸道感染、进食不慎出现胃肠道的感染，尤其是胃肠道的感染，直接刺激胃肠道黏膜、加重了肠道的负担，引起溃疡性结肠炎的复发。这是日常护理方面的。
饮食方面因为很多病人溃疡性结肠炎吃的不合适，容易拉肚子、容易复发，所以说吃的过程中我们建议不要吃一些辛辣、油腻、生冷、凉的东西。发物不要吃，海鲜、牛羊肉，还有大蒜、韭菜这些刺激性的东西不要吃，不要喝牛奶、豆浆，有些人喝了牛奶、豆浆就容易拉肚子，这是饮食的禁忌方面。
劳累的情况，经常有病人问我，我怎么锻炼?我得了溃疡性结肠炎能不能做激烈的运动?我说你不能做激烈的运动，中医认为他劳倦可以伤脾，溃疡性结肠炎本身有脾虚，如果特别劳累的话，容易伤脾，建议要适当的运动。比如打打太极拳、散步，适当的运动，不要做过激烈的运动，也不要老躺在那里。这是锻炼方面的。
平时要保持心情舒畅，避免精神刺激。精神的因素非常重要，往往会导致病情加重、复发，尽量避免不良负面情绪，像焦虑抑郁等。这是精神方面的。