北方人特别喜欢搓澡，用搓澡工具把皮肤上的污垢和角质去除，从而达到皮肤干净和清爽目的。然而部分人发现，即使天天洗澡，洗澡时仍然会搓下黑泥，这到底是什么东西？
洗澡时搓下来的黑泥到底是什么？
洗澡时搓下来的黑泥是身体上的死皮、分泌的油脂和少量灰尘细菌螨虫的混合物。油脂是由皮肤毛囊中的皮脂腺所分泌的，皮脂腺由腺泡和短导管构成，导管开口于毛囊，其主要功能是分泌油脂和甘油三酯，还有脂化胆固醇，分泌物中含有脂肪酸，呈现弱酸性，有一定的杀菌作用。
死皮是皮肤最外层的角质层，仅仅有0.02mm，是外部皮肤内的第1道防线。皮肤表层不停地在新陈代谢，表层角质死亡和脱皮，最后形成死皮，所以身体表面每天都会产生大量死皮。
每个成年人身上都有几百万只螨虫，一个毛孔中就含有5~7只。洗澡搓下来的黑泥中包括以上几种东西，所以搓完澡后感觉浑身轻松。
搓澡应注意什么？
1、控制好力度
搓澡不能太用力，以免伤害角质层。角质层细胞中含有角蛋白，能减少水分蒸发，帮助锁住和吸收水分，维持皮肤滋润。过度去角质层会让角质层变得越来越薄，肌肤敏感，甚至产生红血丝。用力搓澡会使得还没有完全角化的角质细胞过早剥脱，严重时使得角质层完全剥脱，甚至露出鲜红的颗粒层，减弱皮肤屏障保护作用，身体易受到外界微生物损害，久而久之加快皮肤老化速度。
2、选择合适的搓澡巾
最近几年来搓澡巾悄然兴起，除了方便外，尼龙搓澡巾对皮肤健康没有任何好处。搓澡巾质地坚硬且粗糙，会直接损害肌肤，使得表皮角化层过多被搓擦而脱落，从而减弱其保护作用。若没有注意搓澡巾的卫生，有可能会传播某些皮肤传染病，特别是跟他人共用搓澡巾传染风险更大。所以慎用或不用尼龙搓澡巾，即使用，也不能太过用力，还有全家人不能共同用一个搓澡巾。尽量选择质地较好的搓澡巾，注意卫生，使用时不能用力过猛，这样才能更好的去除身体上的角质和污垢，避免伤害肌肤，而且能让人使用起来更加舒爽。
温馨提示
虽然搓澡一时爽，但也要控制好频率，两周一次即可。角质层是皮肤的第一道防线，能防止微生物入侵，若过度搓澡反而会破坏角质层，使得致病菌趁虚而入。过度洗澡也会使得皮肤表面油脂缺失，皮肤变得干燥，加快水分流失速度，使得皮肤变成易衰老成死皮，从而形成恶性循环。搓澡巾是搓澡必备的工具，若洗完澡后直接放在浴室中，可滋生太多细菌，易感染皮肤。每次搓澡后，应把搓澡巾洗干净且放在通风的地方晾干。
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