日子滴答滴答的流走,自己还没有丝毫觉察,就走到40岁的分水岭。不仅被外界贴上中年妇女的标签,原本细腻的脸蛋,也被繁忙的琐事折磨得不成样子。水润的皮肤失去原有的水分,白皙的色泽也被暗沉、泛黄取代。
但每次逛街,又总能看见有的女人,虽然和自己差不多的年纪,但人家看起来光彩熠熠的,十分漂亮有气质。这又是为什么呢?问过身边的闺蜜才知道,会保养的女人生活中一般都有这几个好习惯。看起来稀松平常,坚持做下来,让你留住岁月脚步,一脸年轻态。
女人40岁后,进入“养颜期”,坚持这几个方法,或比同龄人显年轻
1、定时去角质
皮肤暗黄除了因为没有做好防晒以外,还有一点就是角质层堆积过多。因为随着年龄的增长,我们皮肤代谢角质的周期也会变长,肌肤无法正常代谢掉老废的角质,而这些角质会堵塞毛孔让皮肤变得黯淡、粗糙,并且厚厚的角质层也影响了护肤品的吸收能力。这也是很多40岁的女人即使用了一些提亮产品,面色依旧暗黄的原因之一。
如何改善:角质层变厚无法正常代谢,就需要我们去定期地清理它。比如,使用去角质的清洁面膜,含有水杨酸的护肤品。
加速角质的代谢,把一些老废的角质和油脂清除掉,这样做也能够让皮肤干净变得更加细腻光滑,同时也可以放松皮肤,改善皮肤吸收能力,促进护肤品的吸收。
要注意不要过度清洁,否则就会导致肌肤屏障受损,皮肤也会变得更加敏感。在清除角质的时候,皮肤状态稳定下来,就可以停止使用或者延长下一次的护肤时间。以及去完角质后肌肤比较薄,也很敏感,日常就更需要注意补水、防晒,这时期也不要使用太刺激的产品。
2、坚持不熬夜
每天坚持早睡早起的女人一定是比经常熬夜的女性要显年轻的,尤其是过了40岁的年龄,充足的睡眠是修复皮肤的最佳时机。早睡精气神足,皮肤红润有光泽,养成规律的作息时间。
、每天坚持体育锻炼
坚持运动的女性朋友,不仅收获了身材还会收获颜值,尤其是过了40岁的女性朋友,下肢最容易肥胖,是因为新陈代谢慢了,久坐下肢局部得不到运动而形成的。运动可以选择自己喜欢的运动,比如快走、慢走、瑜伽等,运动不仅让皮肤紧致,最重要还会促进血液循环,让您更自信。
4、注意补水
勤补水,水分可以带走一些毒素和垃圾,并可以填满细胞间质,所以水水润润的脸,不容易产生细纹和干纹,看起来会更白嫩,更年轻。
实际上,小编的护肤之路也不是一帆风顺,她是在尝试了无数护肤品之后,才终于找到了一款很好用的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。
为什么要补充胶原蛋白?
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质,维持着皮肤的弹力和支撑的作用,一旦流失,皮肤就会塌陷,这也就是皱纹产生的原因。
尤其是女生25岁以后,胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失,表情纹抬头纹,暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠(睡眠不足)等都会加剧造成胶原蛋白流失,加速人体衰老。
这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾,快速补充流失掉的,达到年轻皮肤的状态。
它既是保湿化妆水,又是补水喷雾,而且清爽好吸收。
这么好用的神奇喷雾,价格便宜怎么用都不心疼,很有feel,必须囤囤囤!
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