很多朋友们会有这样的疑问，为啥瘙痒经常发生在冬季？特别是在手臂、大腿内侧等位置，天气一冷，经常会痒得不得了。原来，在夏季时候，外界温度湿度较高时，皮肤皮脂的分泌较多，而到了秋冬天气干冷时，皮脂的分泌也跟着减少，所以皮肤就开始干燥起来，干燥就会导致瘙痒。
这种瘙痒在中老年人身上表现得特别明显，因为中老年人代谢水平开始下降，皮肤分泌功能减退，保护和滋润皮肤的皮脂分泌也跟着减少，容易引起皮肤瘙痒。
对于皮肤瘙痒人群，这些点要记住：
（一）减少洗澡频次，每周洗1~2次就可以了。洗澡水温不要太高；少用毛巾、洗澡巾揉搓皮肤；少用肥皂、香皂、浴液等洁肤品；
（二）洗完澡可以用尿囊素等成分的乳液，这种乳液可以起到对皮肤形成屏障保护作用，保湿滋润，减少皮肤干燥脱屑。也可用维生素A治疗。需要注意的是，维生素A软膏最好晚上涂用，因为其在日光作用下容易诱发一些患者的光敏性皮炎。
（三）对于瘙痒程度较重的患者来说，在医生的指导下使用外用皮质激素、或内服抗组胺药物、镇静止痒药物等。
（四）平时尽量穿全棉的衣服，内衣最好是柔软的全棉内衣。加强锻炼、保证睡眠，不吃辛辣食物、酒、咖啡等。
（五）保持心情愉悦，放松心情、睡好觉，转移对“痒”的注意力，防止精神紧张引起的全身瘙痒。
还需要注意的是，瘙痒也跟一些疾病相关，比如过敏、甲状腺疾病、糖尿病、肾功能损害、胰腺疾病、肾病、肿瘤等，患者长期瘙痒不止，一定要及时就诊，排除这些疾病。
中医认为，瘙痒大致分为三种类型：风寒型、血虚型、血热型。大多数人的瘙痒属于风寒型瘙痒，主要是由于人体免疫力低下、过敏体质等导致的，大多是由过敏性荨麻疹、湿疹等引起的瘙痒。
血虚型瘙痒多发生在老年人身上，因为血气不能运化，容易形成气血瘀阻，皮肤血液循环受阻，引起皮肤表面干燥、诱发瘙痒。
最可怕的是血虚型皮肤瘙痒，这种瘙痒会让人痒到难以入眠，主要表现为红色斑块、轻度糜烂、瘙痒处颜色非常红，这可能预示着脏腑内部的病变，表现到了皮肤上，这种可能是肿瘤等严重疾病导致的。
所以对于瘙痒这种症状，我们也不能一概而论，如果瘙痒已经出现一段时间并且难以控制，一定要引起重视，医院请医生诊断。
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