油性皮肤的护理难度在于如何掌握控油的度，既不会阻塞毛孔，又有足够的皮脂可以保护水分。晚上临睡前对面部的护理也很重要，应充分清洁面部，以免油脂阻塞毛孔。
油性皮肤晚间护理时间：7:00PM～9:00PM
下班到家后，如果中午没有洗脸，现在可以洗一次。需要注意，不是洗得越多就越好，根据自己的出油情况，出油不太厉害的时候就不用洗脸。
一般每天洗脸的次数不要超过3次。
吃一顿少油低热量的晚餐，选择低脂食物，多吃蔬菜，避免辛辣、甜腻的食物。
饭后适当休息。此时新陈代谢正处于旺盛期，有条件的话，晚餐1小时以后，可以做一些基本的瑜伽和冥想，或稍更剧烈的有氧运动。
查看原文产品建议及投诉请联系：shoujibaidu
baidu.