皮肤过敏在出现的时候，皮肤表面会出现在很多异常的情况，这不仅损害患者的皮肤健康，也会给患者的形象造成一定的影响，就比如小编，高二的时候过敏脸上很红，被人戏称“猴屁股”现在想想都气氛~~~所以说脸部过敏了一定要趁早处理掉它。下面请看Tracy老师对过敏的建议方案。
皮肤过敏平时要注意什么
1、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
2、过敏体质的人，要慎用化妆品，尽量选择温和的产品，减少换用频率。
3、不要过分呵护或忽视过敏。要正确对待自己的皮肤，过分的保养和忽视保养都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。
4、皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的。
5、过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在擦上基础保养品之后，一定要再涂防晒品。但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一，应该选择一些成分简单的物理防晒品，而且尽量避免直接涂抹在皮表上，这样对皮肤的刺激相对要少。
另外还要注意季节性过敏，比如花粉、潮湿环境等可能也会引起过敏，这些都是大家要注意的地方，一旦出现皮肤过敏问题要问医生和专业老师寻求解决方法，而不是自己乱涂乱擦护肤品。
对本文有其他见解或者问题肌肤的仙女们可以跟Tracy老师一起进行护肤交流哦！