肝脏是一个不会喊痛的器官，它没有末梢神经，感知不到疼痛。但肝脏的功能比较多，参与人体多项系统的工作，一旦受损，身体会通过其它表现告知你。肝不好，皮肤上会出现一些变化，若察觉到了，要快点做检查。
肝脏不好，皮肤会出现一些变化
肝脏不好，皮肤会异常发红，具体表现是手心发红和皮肤上出现红色的痣。
正常的手心是白里透红的，看起来十分红润。肝出现问题后，手心的颜色会变得异常发红，像要渗血了一般，特别是大拇指和大拇指根部下方，手掌心大小鱼之际，红得异常明显。当我们用手去按压手掌时，按压的部位会突然变白，手拿开后又会突然变回红色。
皮肤长红痣是常见的情况，但若红痣的形状类似蜘蛛，中间一个红点，红点向外放射出很多红色的血丝，像是蜘蛛脚一样，要考虑是肝脏不好。肝脏不好，雌激素代谢失常，皮肤上会出现一些蜘蛛痣，在胸口、手掌、手臂等部位更多见。
肝脏不好，手掌心不一定会发红，也可以发黄。肝脏发生病变后，会引起黄疸，造成手掌异常发黄，不光手掌心会发黄，手指也会变成黄色。这种黄不同于正常的皮肤黄，而是类似剥橘子后在手指下留下的黄。
不光手掌和手指头，肝不好的人往往手指甲会发白。正常的指甲颜色是红润有光泽的，肝脏不好的人，手指甲会异常的发白，出现很多明显的白色斑点，指甲变得异常粗糙，没有光泽。
眼睛周围会变得异常发黑，是肝不好的常见信号。铁元素的代谢，需要肝脏的参与，它受损后，过多的铁会堆积在皮下，导致眼圈变黑。这种眼圈变黑和我们常说的黑眼圈不同，黑得更加明显，并且难以消除。
不光眼圈会变成黑色，整张脸也会异常发黑。这种不同于普通的被晒黑的皮肤，有种明显的疾病面容，看着十分不健康。脸部异常发黑，是常见的肝病面容，常见于肝硬化和慢性肝炎，一旦脸色突然变黑，要尽早的检查。
肝脏是排毒和解毒的器官，为了促进排毒，日常不妨多喝水。多喝水能够提高代谢，促进血液流通，加速体内垃圾的排出，为了肝脏好，每天应该喝毫升左右的水分。
除了喝白开水，也可以往水中加点料，比如说枸杞。枸杞是很好的养肝食物，富含丰富的营养物质，能够保护肝细胞，维持肝功能。经常喝点枸杞泡水，可以益肝明目，缓解肝脏的代谢压力。
也可以往水中加点洛神花，洛神茶有清火排毒，生津止咳等作用。适量的喝点洛神花茶，鞥能够保护肝细胞，减少发炎及细胞坏死对肝脏造成的损伤，还能改善皮肤发黑、粗糙等问题。
金盏花也是很好的养肝之物，可以拿来泡水喝。金盏花中含有多种维生素和磷等矿物质，能够改善因肝脏不好引起的失眠、眼睛干燥等不适。
肝脏虽然不会喊疼，但出现不适后，通过皮肤能够看出来，发现异常后要及时的检查。另外，日常应该多喝水，多喝些养肝的茶，均衡饮食，养成良好的生活习惯，防止肝脏受损。