高血糖中老年人都不陌生，一旦长期偏高就会形成糖尿病，这种病无法治愈，只能通过药物的手段控制，防止并发症带来的危害
糖尿病时中老年人的常见病，血液中的血糖浓度升高，血液循环不畅，多余糖分还会引起皮肤的瘙痒，越挠越痒，挠破了不愈合，引发各种并发症，秋季糖尿病高发，控制血糖很重要
长期吃药物或打胰岛素不仅消费高、依赖性强，器官的负担能力和副作用也是非常大的，让很多患者苦不堪言，双胍药物和胰岛素注射是西医中常用的控制血糖方法，但依赖性较强只能维持，一停药就升高，在中医中，糖尿病是气阴两虚耳朵“多虚、多淤”如脾虚、肝失疏泄、血瘀、痰热等
中医认为高血糖病理在于肾气两亏，造成的代谢和血液淤堵造成的阴津亏耗，燥热偏盛，可以通过按摩疏通经络，调节肾气精血、代谢平衡，达到降糖的目的。
中医治疗糖尿病的方法以调补气血、益气活血通络、补肝益肾，见效比西医慢，但却是从根本入手，从根本上控制血糖的浓度，手段除了食疗药疗外，按摩控糖也是常见的疗法。
足底是人体的第二心脏，人的五脏六腑都在脚底有对应的反射区，通过按摩脚底的肝脏反射区、肾脏反射区都是人体自带的降糖开关，都可以起到很好的补气血、活血通络的功效
足部是人体6大经络的起点，与腑脏各器官相通，常按揉能疏通经脉，促进血液循环和加速代谢，对高血糖的人来说，除了按揉肝脏肾脏区改善淤堵循环外，足下的涌泉穴也是降压降糖的关键穴位，同时按揉效果会更好。
每天洗脚之后按摩5-10分钟，刺激降糖穴位，坚持按摩，血糖一点点下降，不用担心并发症