皮肤在维持人体内环境稳定上起重要作用,不容我们忽视。老年人由于气候变化、年龄、生理和饮食习惯等原因不断减弱皮肤对外界病菌的抵御能力,导致皮肤极易发生病变,下面我就冬季老年皮肤病的常见原因及护理浅谈自己的看法。
老年人冬季患皮肤问题原因
1、环境因素
气候变化是皮肤面临的最大外界影响因素之一。冬季,皮肤面临着寒冷、干燥、室内外温差大的影响。老年人晨间在户外体练时,暴露的皮肤受到低温和干燥气候的影响,人体皮脂腺、汗腺分泌减少,导致皮脂膜变少变薄,屏障功能降低,发生痛痒、耻裂等等皮肤性疾病,另外,疹痒也可能由冬季的皮疹所引起。
对于某些原本就存在皮肤问题的老年人,如湿疹、座疮等,其皮肤症状则可能在冬季就会加剧。虽然冬季本身不会造成皮疹,但其可加剧或诱发皮肤疾病,引起干燥、鳞屑、红斑瘤痒及座疮。
2、老年人的年龄、生理原因
皮肤的生理结构随着年龄的增长逐渐地发生退化,防御性屏障也逐渐减退,导致自身抵抗力下降、机体修复能力减退。
3、老年人的自身饮食
鱼、虾、蟹、牛肉等易致敏的食物,及烟酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物都可诱发皮肤疹痒的发生。同时,易致敏的药物也可诱发皮肤痉痒。
4、生活习惯等因素
老年人穿料子相对较差的衣物,如会引起静电的衣服导致皮肤痛痒
爱用极烫的热水洗澡、烫脚,并且使用碱性较大的肥皂或药皂,导致了皮肤更加干燥而患上皮肤病。
老年人冬季皮肤问题的护理
结合以上原因,我提出了以下针对性的护理。
1、做好防寒防冻
外出时,则要做好保暖防护措施。迎风行进时,更不要让皮肤裸露在外面。
2、进行皮肤护理
皮肤瘙痒时勿抓挠,内衣裤宜宽松,质地柔软,尤其避免选用毛织品或过硬过厚的内衣,造成皮肤磨损。生活中勤换洗,每周洗澡1~2次,保持皮肤清洁干爽,避免汗液浸渍。
3、合理调节营养、膳食结构
指导患者保持良好的生活习惯,饮食以清淡、易消化为主,多食富含维生素的水果和蔬菜。避免吃刺激性较大的食物,以防加重症状。此外应戒烟酒,不喝浓茶、咖啡,养成良好的排便习惯。
4、做好用药指导
患者按医嘱定时定量服药,切勿自行停药或更改药物。给予抗过敏治疗药物的同时密切