皮肤长痘的正确护理方法你的做法正确吗？大家好我是国国。在生活当中能够见到，很多人在熬夜以后，皮肤泛黄伴随着，长痘痘的问题出现。日常生活中出现的一些皮肤问题困扰着我们。皮肤不好会让自己感觉到状态不佳。尤其是长期脸上皮肤粗糙，长痘痘的朋友，自我感觉也会比较自卑，从而影响到自己的人际交往。
我以前脸上也会经常，冒出很多痘痘，整个面部看起来油光满面。有时候脸上的痘痘太多，还会给人一种比较邋遢，不爱干净的感觉。经过几年的“战痘”生涯，了解了自己的皮肤类型，和掌握了保养皮肤的技巧以后，痘痘也开始慢慢减少。
直到后面注意饮食，和了解了一些基础的皮肤护理方法，脸上的痘痘才一扫而光。下面就把我这几年的，“战痘”经验分享给大家，希望对大家的皮肤护理有一些帮助。
01油性皮肤的辨识和护理
1、根据出油情况分辨肤质
第一点就是要分清自己的肤质，可以通过以下这几种方式，判断自己的皮肤类型。如果自己是油性皮肤，尤其是早上醒来了以后，整个面部会感觉到特别的油腻。
在容易出油的这些部位，皮肤的毛孔比较粗大。同时在这些部位，也是痘痘频繁出现的位置。在化妆以后这些部位，也很容易出现卡粉的情况。
2、针对性调理
如果自己符合以上这些皮肤特征，那么就要采用相对应的，油性皮肤保养方式去针对性地调理。知道自己是油性皮肤，那么在生活当中，就要早晚分别用洗面奶去洗脸。
还要选择比较补水，和清爽的护肤保养品。日常生活作息要，尽量规律不要熬夜。
在饮食上面要控制盐分、辛辣，和油腻食物的食用摄入。洗脸的温度要在40到45度，比较温热的水可以，帮助毛孔舒张。
让清洁产品能够更好地，发挥出它的效果。化妆的朋友在晚上，洗漱的时候要先卸妆，再进行后期的清洁护理。
油性皮肤在日常的清洁护理完成后，再使用清爽保湿的水乳。可以在一个星期里面敷两到三次，具有果酸成分的面膜。
油性皮肤因为皮脂腺分泌旺盛，具有这种皮肤类型的朋友，要定期的对皮肤进行深层清洁，把皮肤里面的脏东西给清理出来。后续的补水保湿才能让，保养的效果更明显。清洁皮肤可以选择，一些清洁能力比较强的泥膜。
最好一个星期敷一次泥浆面膜，因为泥浆里面含有粘土和矿物质，对毛孔的清洁比较深入彻底。使用完清洁面膜以后，也能看到皮肤的净透度，有了很大的提升。
要注意的是敷完清洁面膜以后，还要用化妆棉浸润，具有收缩毛孔的爽肤水敷在脸上。敷爽肤水的目的也是收缩毛孔，和给皮肤提供后续的保湿。这样就不会让清洁后的皮肤，感觉到比较干燥。
02干性皮肤长痘的护理方法
1、脸干和长斑、长细纹是干性皮肤的特征
如果自己的皮肤，在平时生活中经常能够感觉到，脸上的皮屑很容易脱落，在一些部位会出现，零星少量的斑点。尤其在休息不好的时候，还会看见脸上会长出一些细纹。具有这样皮肤类型的朋友，就是干性皮肤。
没有给肌肤及时补水和保湿，那么脸上就会感觉到，很干燥不舒服。还会在眼部和额头、嘴唇，旁边出现一些干纹。
2、保养祛痘技巧
对于干性皮肤的朋友就建议，在早上的时候不要用洗面奶洗脸，用40度左右的温水去清洗一下面部，再进行正常的后续保养。以及使用的护肤品要用，补水保湿效果比较好的产品。
干性皮肤长痘痘的其中，一个重要原因就是，皮肤严重缺少水分的滋润，才会长痘痘。没有及时给皮肤补充水分，就会影响到皮肤自身的代谢速率。
皮肤的新陈代谢速度减慢了以后，在皮质层也会堆积，很多代谢出来的垃圾。这些垃圾就会堵塞毛孔，毛孔长期被这些，代谢下来的垃圾霸占，就有了痘痘的出现。
干性皮肤不仅要专注给皮肤，提供较为滋润补水的保养品。在生活当中还要，提高日常的饮水量。喝水多了能够提高皮肤的代谢速度，把皮肤里面代谢出来的，这些垃圾给尽快排出来。
03混合性皮肤的“战痘”方法
1、了解混合性皮肤
接下来就聊到混合性皮肤，混合性皮肤顾名思义就是，脸上既有干性也有油性特征，是干性油性相互，混合出现的肌肤类型。尤其是在脸上容易出油的部位，经常能看见脸上泛着油光。在脸颊的外部和下巴等部位，就会感觉到比较的干燥。
2、保养方法
混合性皮肤也是比较容易，长痘的皮肤类型。这时候要注意混合性皮肤，不适合用清洁力，太强的洗面奶去洗脸。也不适合频繁地用清洁产品，去清洁脸部。
过量频繁地用洗面奶洗脸，也会破坏自身的皮肤角质层。以至于后期天气环境一变化，脸部就很容易泛红敏感。
混合性皮肤最好一个星期，使用一次去角质的产品清理角质。清理完角质以后还要敷上泥膜，进行深层清洁。把毛孔里面的残留物，给清理干净以后，再用洗面奶清洗。这样可以帮助我们软化皮肤，再注意后期的补水，可以有效地改善，痘痘的发生状况。
在这里我建议皮肤类型，是油性以及混合性的朋友，使用洗面奶的时候，最好选择氨基酸类型的洗面奶。氨基酸类型的洗面奶比较温和，不会对皮肤造成比较大的伤害，另外清洁能力也不错。#医美大咖#
以上对皮肤长痘痘的护理祛痘分享，希望能够帮助到大家。让大家在变美的道路上，能够掌握到更多的技巧。也希望大家能够了解到，自己的皮肤状况，进行针对性地有效护理。让脸部皮肤变得光亮、水润、有弹性，也希望大家都能拥有，美美的健康好皮肤。
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