爱护我们脚部皮肤来说很重要，做好这几项足部护理，要美足没问题
脚对于我们来说是至关重要的，承担着全身的重量，脚又被称为的第二心脏，离着心脏最远，如果血液循环不好的话会导致末梢神经得不到血液的供应，不利于脚部的护理。我们要怎样做呢？一起来看看吧。
双脚远离心脏，并且长期处于人体最低位，静脉血易瘀滞，回流不畅！再加上天冷时，脚部血管收缩，容易诱发多种疾病！热水泡脚可以促进血液循环，驱寒解乏，舒缓身心，可以软化角质，使毛孔张开，更加促进后续足部护理时营养成分的吸收！
抬高双脚也是锻炼足部的有效方法，只要每天坚持高架双脚2～3次，每次5～10分钟，就会使腿部的肌肉得到放松，心肺的氧气供应和血液回流得到加强，对大脑和心脏的保护作用尤为明显，还具有抗衰老作用。坚持每天脱掉鞋子，把双脚高高举起几分钟，借以松弛全身。
大家知道吗？足部的角质比身体其他部位的角质都厚，保养的首要步骤就是清洁浸泡、软化角质。去除角质前先将双脚浸泡在沐足粉中，软化干硬角质，舒缓足部疲劳及酸痛，并可除去足部难闻的气味。
特别是心火旺时容易出现心烦易怒、口舌生疮、睡眠不佳等。中医认为，心火旺，容易出现“肾水”亏，所以上火要补肾阴，以养阳，达到心肾相交。脚底的涌泉穴是肾经的起始穴，肾气从这里生发。用温水泡脚，并揉揉脚后跟，按按脚心，可达到打通肾经、引火归源的目的，对缓解心火有帮助。
footmedi去死皮喷雾
这款日本FootMedi足部去角质喷雾。用来去除脚部的角质死皮真的非常好用，而且使用非常的方便，只需要喷在脚上就可以使用，非常的便捷。晚上休息的时候皆可以拿出来使用了，用它一喷一搓后，废角质都搓掉了，喷完就开始上手一顿搓搓搓，过程中你会看到很多死皮角质被搓出来，很有“快感”。脚丫子嫩到不行。
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