对于面部肌肤的健康，很多女性对于每一个细节都会关怀备至，生怕漏过的小细节影响了整体面容的展示。但是在众多肌肤颜色的重视当中，对于某一个部位的维护，却似乎少了一些关心，也可能是不知道如何去调理。
这个重要部位就是嘴唇，和脸部其他颜色完全不同，唇色鲜红，在整个脸部会显得更加突出，而且其健康的唇色和形状，是让女性充满魅力的重要部位。可是，很多美眉只会在选择唇膏中耗费精力，却不知道应当如何去从内部调理出唇色的健康。
01唇色暴露健康危机
眼唇的正常颜色，应当是淡淡的红色，并且富有光泽，但是一旦颜色变深或变浅，则可能意味着身体内部出现了一些问题，需要从内部进行调理，既是为了身体健康，也可以让嘴唇颜色更加自然，彰显女性魅力。
1、唇色发紫深红
如果唇色颜色明显加深，呈现出深红色甚至是发紫，这就意味着身体内部上火，一般对应的症状有牙疼、头疼、头晕、尿黄等等，按照中医的理论，就是体内能量蓄积过剩而造成的。内火太旺，则需要一些措施清火。
一旦唇色颜色加深出现上火迹象，对于一些容易上火的食物，比如辛辣食物，煎炒油炸的东西等等，都要暂时放弃，否则，只能让体内火气更加旺盛，让唇色更加加深。另外，一些滋补类的保健品，也不要食用，比如人参、红枣、枸杞等等。
一般来说，多喝水，多吃蔬菜水果，或者定期喝一些凉茶，可以很好地缓解上火症状，让唇色恢复正常。
2、唇色变淡发白
有些美眉的唇色，会表现出失去血色，颜色变淡甚至发白的情况，这就说明身体气血两亏，气血没有办法很好地运行到嘴唇附近，从而使得唇色变淡。同时，伴随着这种唇色变化的，身体会出现乏力、困倦等情况，甚至有些人动辄要被疼痛。
改变熬夜的生活习惯，可以更好地恢复精力。另外，在饮食方面，要看自己是否存在减肥而过度节食的情况，多给自己补充一些营养，尤其是禽蛋肉类产品，要适当多食用，正确给自己体内补充更多的营养。
另外，可以在医生的指导下，熬制一些补气益血的中药，也可以服用比如阿胶等保健品。
3、唇色青紫
如果出现这种颜色过深已经明显青紫的情况，这就说明嘴唇附近的血流明显瘀滞，从而使得唇部血流堆积过多，让毛细血管肿胀，呈现出过深的颜色。而且身体带走代谢废物的能力明显减弱，造成体表明显可见的淤青状表现。往往同时还伴有胸闷、烦躁、失眠等症状。
这种情况的出现，一般都是与体虚有关，特别是久坐办公室的美眉更容易出现这种情形。因此，最好的办法就是在工作一段时间以后，就要站起来做一下工间操，每天晚上下班，最好能够慢跑半小时，可以起到很好的活血化瘀的作用。
4、嘴唇黑圈
肾精亏虚，会导致体内湿气过重，表现在嘴唇的颜色上面，就是嘴唇周边的皮肤会有一圈较为明显的黑色。同时，还会伴随着食欲下降、消化能力不足，下肢容易感到沉重等情况，这些都预示着肾和脾胃出现了亏虚迹象。
在饮食上要尽量避免进食油炸、油腻、甜食等，这些食物会让增加体内湿气，建议在每天饭后散步，促进血液循环，增加肠胃蠕动能力。在睡觉之前，不妨用热水泡脚。
5、口角开裂
这在秋季比较容易出现，美眉们面对开裂的情况，一般的处理方式都是直接抹上具有强烈滋润作用的油性唇膏。虽然对缓解干裂有一定的作用，可是这种作用都是暂时的，需要不停涂抹才能缓解不适症状。
其实最根本的，还是从体内调理去解决，首先当然是饮食清淡，然后要补充足够的水分，尤其需要注意，多吃富含维生素C的水果蔬菜，比如猕猴桃等，对于嘴角干裂的症状缓解，可以起到根本性的解决。
02唇色健康的外部护理
除了注重身体的调理之外，通过外部的一些必要手段，对嘴唇进行必要的护理，可让嘴唇颜色变得更加自然。
第一步当时是要重视嘴唇的清洁，一些美眉在卸妆的时候，往往对嘴唇的卸妆不以为然，用纸巾擦拭很容易破坏嘴唇黏膜。因此，一定要使用专门针对唇部的卸妆油，因为唇部肌肤和脸部其他肌肤的结构，完全不同。
其次就是要选择好唇膏，很多美眉在选择唇膏的时候，只