食品品种多样化:不吃或少吃甜食,营养搭配公道,多食富含膳食纤维、维生素、矿物质的食品。鸡、鱼、兔肉易于吸收;奶品与豆类含钙高;新鲜蔬菜、水果可提供大量维生素、膳食纤维和微量元素,如西红柿、胡萝卜、芦笋、木耳等。同时留意饮食平淡少盐。
第二站 桃园
餐厅装修
可以一边喊着村庄的名字