秋冬季节，宝宝开始玩变脸，因为我们的持久战老对手——湿疹，正在陆陆续续到达战场。正确理解湿疹这位老对手，用对方法才能很好压制它。
对，是压制，湿疹反复是正常的，因为宝宝是鲜活的个体，皮肤处在不断发育、与外界交流的状态中，干燥、遗传、过敏原、护理/用药不当等情况都可能让湿疹反反复复。
图片中是我女儿，2岁左右的时候。每年秋冬，尤其过年前回老家玩一个月更容易出现大面积干燥、起屑、发红。这种往往也在湿疹早期，此时开始积极干预，做好足量的保湿护理，一周基本也就回来了。
这时节也常接到妈妈咨询，今天系统讲下一些误区和护理方法，也附带芳疗体系下适合宝宝湿疹护肤的方法和选品，希望对你有所帮助~
湿疹是有分类的宝宝湿疹，一开始往往是皮肤干燥，感觉皮肤成片地发红、起皮或者起皱，尤其高发的是宝宝的脸部▼
（轻度湿疹）
没有及时护理或护理不当，可能逐渐演变成发红渗液，皮肤看起来变厚了，宝宝往往也忍不住会去抓挠并且抓破，因为真的很痒；这时候可能整个头面部、甚至身体局部都出现湿疹▼
（中度湿疹）
更严重的情况，是身体大面积出现干燥、发红、渗液、皮肤增厚，这时候宝宝睡觉都成问题，一直想要抓抓抓▼
（重度湿疹）
真心希望，宝宝们都不会演变到这个地步，问询的时候看到这种图片真是心疼，更别说作为妈妈心中的担忧纠结。
如何分辨湿疹对于湿疹护理，首先你得先发现这是湿疹。
一般最容易跟湿疹混淆的会是痱子，而这两种皮肤问题的处理方式截然不同。
看，下图（左）是湿疹是连片的发红、发皱、起皮甚至皮肤增厚，有明显的干燥感；而下图（右）是痱子，有颗粒感的红点点，有时候疹子上头还有小白点，没有干燥起皱的感觉▼
湿疹要保湿，而痱子则要降温收敛，用错护理方式反而可能加重症状。当你实在分辨不清、或者发现宝宝已经演变成中度或重度湿疹，不要犹豫，及时就医；而轻度湿疹，更多的是需要家庭正确、及时的护理。
对于湿疹护理，比方法更重要的，是爸爸妈妈对湿疹的认知，知而后能行。
湿疹护理误区误区1：湿疹是因为湿热、胎*
坊间对于湿疹有很多传闻，说是宝宝体内有湿热、湿*，是娘胎里带出来的胎*，所以有些妈妈在孕晚期可能会喝一些中药汤或者某些特殊食物来去胎*，甚至给小月龄宝宝喝去湿*的中药汤。
但中药成分复杂，宝宝胃肠系统发育不完善，真的真的不要给宝宝喝中药，而且湿疹是皮肤上的事情，还得回到皮肤上护理。
越来越多的科普，爸爸妈妈们也基本知道湿疹主要是干燥引起的。因为宝宝的皮肤比成人薄、角质细胞更小更少、天然保湿因子NMFs也少，在干燥环境下，皮肤中的水分更容易蒸发，角质细胞萎缩，导致肌肤出现干燥起皮的情况，这时候宝宝肌肤屏障受损，就是在皮肤上出现了一些缝隙，时间久了，甚至可能出现红肿发炎的情况。
所以湿疹主要不是湿，不是*，是太干。
误区2：湿疹是因为妈妈或宝宝乱吃东西
我们总是认为湿疹是吃错东西，而6个月以内宝宝湿疹，妈妈很容易背锅，被指责是妈妈没有忌口所致。这里其实涉及到一个过敏的问题，过敏也常常是湿疹的诱因，但是有3点需要注意：
1、妈妈并不是一个榨汁机，你投放什么食物母乳就变成什么食物，妈妈会消化吸收食物之后才产出母乳，大多数情况下宝宝的皮肤问题真的与母乳无关。
母乳中的乳清蛋白等小分子其实更好被宝宝吸收；反而配方奶中酪蛋白等大分子更容易降低宝宝肠道功能和免疫力，诱使宝宝出现过敏的情况。
2、宝宝添加辅食后，一定要遵从“单一品种逐渐添加”这样循序渐进的方式，这便于发现什么食物可能让宝宝过敏；而规避的时候只要避开致敏食物，而不是一下子所有鱼虾蟹肉菜都打入冷宫。
3、相比于食物，来自于空气、家居环境、纺织物中的过敏原更值得爸爸妈妈