作者：张强医生集团血管外科朱筱吟
来源：搜狐健康
寒潮到来，不仅容易诱发感冒、哮喘、慢性气管炎、关节炎等疾病，还会导致血管疾病的发病率增高，患有下肢静脉曲张的人群需要注意以下几点：
注意保暖，预防血栓
有研究表明，冬季血栓的发病率升高。这与室内外温差变化大、气温聚降使血管收缩，加上冬季普遍活动减少、静脉血液瘀滞等因素有关。
静脉曲张是静脉血栓的高发人群，因此要特别注意保暖，一旦发现曲张静脉红肿疼痛等血栓的表现需要尽快就医。
热水泡脚不可取
热水泡脚，是很多人的冬日养生方式。都说泡脚能“活血化瘀”，用热水泡上半个小时，促进血液循环，能改善静脉曲张。然而，热水泡脚可能会加重静脉曲张的病情！
这是因为泡脚时下肢动脉扩张，尤其是皮肤充血，使得更多的动脉血进入下肢，但静脉的回流能力并不会因此增加。热水泡脚对于本来回流不畅的静脉病患者来讲，是火上添油，可加重血液淤积，甚至导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点，使得小腿颜色变黑。
同样的道理，用热水袋、电热毯、靠着暖气片或者油汀取暖时，也应该避免温度过高。
适当增加户外锻炼
促进全身血液循环的方式，除了泡脚，还有运动。小腿的活动对静脉曲张患者是非常有好处的。适合静脉曲张患者的冬季锻炼包括户外散步、慢跑、跳舞等，适当的球类运动或者室内温水池游泳也很有益处。
静脉曲张患者应注重皮肤护理
下肢静脉曲张的患者容易患瘀积性皮炎。由于血液回流不畅、静脉高压，血管通透性增加，血液中的红细胞、蛋白质等渗透到皮下，引起局部炎性反应，并导致皮肤出现刺痛、瘙痒、发红、脱屑和变色，有些表现为曲张静脉表面的湿疹。
冬天由于空气干燥，静脉瘀积性皮炎发病率显著增高。出现这种现象表示静脉曲张发展到中晚期，有必要进行手术治疗。平常应该注意使用一些保湿润肤露保护皮肤，减轻瘙痒。切忌用手使劲搓挠皮肤变色的静脉曲张部位，容易引发静脉破裂出血。
温馨提示：
康安贝治疗型静脉曲张袜为准字号国家二类医疗器械产品。
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