寒潮到来，各种下肢血管疾病的发病率也会慢慢增高。不少静脉曲张患者到了冬季，以为长衣长裤一遮盖，别人看不到就没事了。事实上，冬季静脉曲张患者的日子并不好过，寒冷使患肢血管收缩或痉挛，更容易加重病情。
患有下肢静脉曲张的人群别忘了注意以下几点，好安心过冬~
热水泡脚?不可取！
很多患者认为，热水泡脚不仅舒服而且减轻曲张静脉，并觉得水越热越好，这其实是一种不正确做法。大家都知道热胀冷缩的道理。本身静脉曲张就是由于种种原因(遗传、站立工作等)引起静脉功能不好，而造成静脉血淤积在浅表静脉，如果再用热水泡的话，血管扩张，会更加重静脉曲张及肿胀。
同样的道理，用热水袋、电热毯、靠着暖气片或者油汀取暖时，同样应该避免温度过高。
防寒保暖，预防血栓
有研究表明，冬季血栓的发病率升高。这与室内外温差变化大、气温聚降使血管收缩，加上冬季普遍活动减少静脉血液瘀滞等因素有关。
而静脉曲张本来就是静脉血栓的高发人群，因此在低温环境中，要配好防寒的服装、帽、鞋、手套等。静脉曲张患者手脚部位不可裹紧，以免影响到血液循环而引起冻疮、冻伤等。一旦发现曲张静脉红肿疼痛等血栓的表现要尽快就医。
静脉曲张患者皮肤护理
患有下肢静脉曲张，容易患瘀积性皮炎。由于血液回流不畅、静脉高压，血管通透性增加，血液中的红细胞、蛋白质等渗透到皮下，引起局部炎性反应，并导致皮肤出现刺痛、瘙痒、发红、脱屑和变色，有些表现为曲张静脉表面的湿疹。
到了冬天，空气干燥，静脉瘀积性皮炎发病率显著增高。出现这种现象也表示静脉曲张发展到中晚期，有必要进行手术治疗。平常应该注意使用一些保湿润肤露保护皮肤，减轻瘙痒。切忌用手使劲搓挠皮肤变色的静脉曲张部位，容易引发静脉破裂出血。
适当增加户外锻炼强身健体
促进全身血液循环的方式，除了泡脚，还有运动。静脉曲张患者冬季进行适当的体育锻炼，可以舒展筋骨，流通血脉，又能增强保暖防寒。小腿的活动对静脉曲张患者是非常有好处的。
适合静脉曲张患者的冬季锻包括：户外散步、慢跑、跳舞等，适当的球类运动或者室内温水池游泳也是很有益处。
知道以上几招，就不怕过不好这个冬天了。记得