每日一句：
相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
问题
老师您好！我皮肤痒，每天凌晨两点多就痒醒，特别是胸部背部和胳膊上特别痒，痒醒了就难以入睡，请问老师是什么原因，该如何调理，万分感谢！解答
皮肤的问题和肺有关系，肺主皮毛，表现在表面实际是肺有问题，你痒时间判断是肝的问题，肝的生发导致皮肤痒，因为在凌晨一点到三点是肝经当令。
三点到五点是肺经当令，肺气不降，痒都在上边痒，腰以下不会痒，这是肺气不降，肝气不梳，肝风内动的表现，肝里积累风寒之气往外宣发，在春天升发的季节会导致肝出现的问题。
你的这种情况需要坚持站桩打坐，把肝气梳理开，慢慢不良的气体都会排除，宣发，这是好的表现。当痒会影响你的睡眠时，打坐同时可以点阴陵泉，阴陵泉是脾经穴位，脾肺是一条经脉，都是太阴经，另外可以再点三阴交，合谷穴降气，点孔最穴把身体的气宣发开，这样能得到一个缓解。
最后，希望我们的分享能够帮助到您！
韩凝香