你
好
秋
天
“怎么办呀，我的脸上开始过敏长疙瘩了！”
“害，我是爆痘加起皮。”
“皮肤已经干到粉底上去就掉渣了......”
的确，对于很多勤于保养肌肤的仙女来说，最怕的季节不是冬季，不是夏季，而是换季.....
在气温比较高的夏季，我们的表皮为了抵挡紫外线，角质层或者皮脂膜可能会逐渐增厚。
当换季温度开始降低，皮肤的油脂和汗液减少分泌，就会开始缺水、脱皮、泛红，甚至是过敏。
该拿什么拯救你，我的干燥小脸蛋？
洗脸篇
皮肤泛红过敏，很大可能是屏障受损了，这个时候大家可以把夏季用的皂基洗面奶换成更为温和的氨基酸洗面奶。
还有大家天天挂在嘴边的补水，的确，拥有充足的水分对于修复受损屏障、维持肌肤稳定状态具有很重要的意义。
但是很多仙女可能有这样的习惯：用洗面奶洗完脸后，先洗衣服、洗头啊忙一会儿，等睡前再涂上护肤品。
不过，“去污去油”之后的脸蛋处于比较干燥的状态，水分蒸发得也快。所以我们在洗完脸后，就应该尽快涂上以封闭成分为主的保湿产品，而不是让肌肤“裸奔”。
护肤篇
关于换季的护肤选择，无论是霜还是乳液，做一个坚定的成分*准没错！
补水比较好的成分有透明质酸和泛醇等等，保湿比较好的就是矿脂、矿物油、硅氧烷衍生物、羊毛脂等等。
如果是你是敏感性肌肤，那么建议选择更温和些的补水成分，比如甘油、氨基酸、尿囊素、甘露糖醇等等。
面膜篇
一提到补水，大概很多人第一反应是敷面膜。但是敷面膜，并不等于一步到位补充水分。
面膜里的水分，只是暂时地停留在肌肤最外层，也就是角质层中。
但角质层本身的锁水能力弱，必须依靠保湿滋润的皮脂，才能降低水分蒸发速度。
所以面膜一周敷个一两次就够了，敷完之后别忘了马上涂一层成分近似皮肤油脂的护肤品，像有角鲨烷、神经酰胺等成分的，这样才能真正加强肌肤的保湿锁水能力。
—END—
本期指导医生往期推荐01像是一场舒适的旅行！体验过高端体检后，我想说......
02和平母婴
很遗憾，你错过了“一个亿”！
03安倍因为它辞职......这些“肠”知识你还不了解吗？图文：徐冬悦
审核：一叶知秋
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