皮肤皲裂为哪般？
乏脂性湿疹惹人烦
进入冬天，很多患者发现皮肤上突然多了很多小裂纹，周围还有细碎的脱屑，到了晚上会钻心的痒……这是怎么回事呢？
其实这是乏脂性湿疹，是一类冬季常见病，乏脂性湿疹又称裂纹性湿疹、冬令湿疹。主要见于老年人。指的是由于皮肤表面水分脱失、皮脂分泌减少所致的皮肤鳞片状干裂，伴有瘙痒。其主要发病的部位是双下肢，尤其是小腿胫前最明显。临床表现为皮肤发红发干、痒、脱皮等症状，有时出现类似于碎瓷样细小裂纹。患者常伴有针刺痒、蚁爬样感觉，严重者会出现抓痕、渗血。
乏脂性湿疹是秋冬季比较常见的一种皮肤病，老年患者居多。原因主要与其年龄、皮肤状况有关。随着年龄增长，皮脂腺分泌油脂的量会自然性的逐渐减少，使得老年人皮肤本身就易出现干燥、脱皮现象，加之冬季气候干燥、频繁长时间的热水浴、室内暖气等环境因素，皮肤水分流失加剧。
如何远离乏脂性湿疹？1减少洗澡频次和时长洗澡会加速皮肤水分流失，尤其是桑拿、温泉，建议冬季减少洗澡频次，特别是老年人，尽量不要进行长时间的泡蒸，尽量选择温水冲洗即可。每次洗浴时间不要超过20分钟，每周2-3次为宜。
2洗澡水温不宜过高许多老年人认为烫一烫解痒，其实过热的水会加速皮肤水分的流失，导致乏脂性湿疹的恶化。常常是烫的时候舒服，洗完澡反而更痒，陷入了“痒”-“烫”-“痒”的恶性循环中。洗澡水的温度不要过高，以感觉温暖舒适为宜。
3减少搓洗人的皮肤并没有人们想象中那么脏。频繁、用力地搓洗会破坏皮肤正常的屏障功能，反而更容易得病。
4保湿剂要经常涂洗澡后要及时涂抹身体保湿剂。即使不是刚洗完澡，只要觉得痒了，也要尽快涂抹保湿剂，这样做能有效保护皮肤屏障功能。
5注意室内湿度调节冬季北方人都会待在暖气房里，温暖的同时要注意室内湿度，一旦湿度过低就会诱发瘙痒。可以使用加湿器缓解室内的干燥。同时要多喝水，及时补充身体的水分。有条件的患者可以泡饮麦冬、枸杞、沙参，滋阴润燥。
乏脂性湿疹虽然治疗效果好，但也是缓解症状，无法保证根治，在冬季温度和湿度低的环境下，容易反复发生。所谓“三分治七分养”，自我皮肤护理非常重要。避免过度清洁、加强保湿，可以显著降低发病率。
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