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减肥已经成为现在女孩子的热门话题,你可以不在乎你的身材,但是你不可以忽视自己的健康,今天小编就带大家来认识认识肥胖的危害。
1、骨关节疾病
体重过度容易对骨骼和关节等运动系统,特别是对脊椎和下肢增加一中额外的负担。
骨骼、关节长期的支撑过重的体重,就像每天扛着很重的东西一样,久而久之,就会对照成关节炎,肌肉劳损或脊神经根压迫,引起腰腿肩背酸痛,甚至导致关节变形,严重影响肢体活动。
2、心脏病
肥胖引起血脂增高,导致血管动脉硬化,进而引起冠状动脉粥样硬化性心脏病。
肥胖者加重心脏的负担,引起左室肥大,久而久之会引起心脏功能衰竭。虽然肥胖者不一定都会得心脏疾病,但是会大大增加这个几率。
3、高血压
高血压患者大部分都是胖子,有研究表明,肥胖者的高血压发病率是正常人的1.5至3倍,肥胖度越高,发病率越高,血压升高也越明显。
身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外,内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪,所以容易引起多种血管疾患。
4、糖尿病
肥胖虽然说不是直接引起糖尿病的直接原因,但是它对糖尿病的诱发是有间接作用。
也有许多的资料证明,肥胖程度越重,糖尿病发病率越高。尤其是在经济发达的国家,比如:美国、英国等。肥胖引发的疾病,最多的就是糖尿病。
5、影响生育能力
影响身材是次要,主要的是会影响女性的生育状况,会造成女性的卵泡发育异常、排卵障碍、发育不良等。
并且女性的卵巢是女性魅力的根源,卵巢老一岁人看起来就会老十岁。
还会影响月经周期、性功能及生育能力。
6、皮肤科疾病
患者的下腹部、腰部以及大腿部的皮肤会出现竖向条纹,有的还会患黑色表皮症,看上去就像皮肤上有黑色污垢。
7、癌症
美国的调查资料表明,体重超出平均水平40%的男性,其患癌症死亡的危险比正常体重的人增加1/3,女性则更高,为1/2。
8、死亡率更高
美国生命保险协会进行调查后得出如下结果:标准死亡率为%,超20%的肥胖者死亡率为%,超重35%~40%的死亡率为%,表明随着肥胖程度的增加死亡率也相应增加。
所以别再觉得减肥不是个事,你要知道,分胖会影响着你的健康。
.....................................................................我.....................................................安。。。。。。。。。
图片来源:ku.