皮肤瘙痒是皮肤病中比较常见的症状，可以说大部分皮肤病患者均有瘙痒症状，而冬季又是皮肤瘙痒的高发期，究竟是因为什么引起的呢？
1、气候原因
气候是造成皮肤瘙痒的主要原因，就像我们经常说，一到冬季，皮肤春了，春了就是干燥引起的起皮等现象。
干燥的皮肤对于外界不能进行有效的抵御，因此皮肤越干燥，皮肤瘙痒的几率就越高。因此，日常生活，好好护肤保湿，是很重要的一件事情。
2、洗浴习惯
很多人没有意识到，冬季洗澡不易频繁，因为洗澡不仅会带走皮肤上的灰尘，而且会带走皮肤上的皮脂，皮肤失去皮脂膜的保护，就容易出现皮肤干燥干裂、瘙痒，让人难以忍受。
冬季洗澡，应两三天洗一次，同时注意控制洗澡时间和水温。
3、饮食习惯
很多年轻人为了美丽，进行节食减肥，也是造成出现皮肤瘙痒的一个原因。饮食不均衡，身体供给不足，缺乏营养，也会让皮肤失去光泽和弹性，缺失水分。
饮食上，三餐要注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，日常也可选用坚果类小零食，坚果类食物含有丰富的维生素和蛋白质、铁，锌等物质，能够让皮肤光滑富有弹性。
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