小腿静脉曲张是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。静脉曲张多发生在下肢。在中老年人群中非常常见，像有个蚯蚓一样，它不痛不痒，但也可能成为“致命杀手”！很多人觉得静脉曲张就是难看点而已，但其实血液长期淤积在下肢，会影响凝血，皮肤上可能会有色素沉着，甚至出现皮炎、溃烂。
有的患者还会引发下肢静脉血栓，血栓一旦从浅静脉到了深静脉，随着血液流动回到心脏，再进入肺动脉，就可能造成肺栓塞，一般较小的肺栓塞可能会导致肺功能受损，出现呼吸困难；而当大块血栓堵住肺动脉时，5秒之内就可能死亡！
一、静脉曲张的危害
1、血液瘀滞
静脉曲张容易出现静脉血栓形成、血栓脱落，还会引起肺栓塞，严重的还会致命。
2、肢体肿胀
静脉曲张到后期静脉扩张得更明显，出现肢体肿胀、可凹性水肿、时常抽筋。如果引发皮肤湿疹，更是瘙痒难耐。静脉曲张时间久了，皮肤颜色会变深，皮肤和皮下组织硬结，甚至形成溃疡、皮肤破溃，有时可并发出血及血栓性静脉炎。
3、皮肤营养障碍
患者腿部出现皮炎、皮疹、皮肤色素沉着，很大程度上影响着皮肤的美观。发病初期，表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，酸胀不适，甚至疼痛，一般晚上重、早上轻。
4、猝死
血液通过浅静脉汇入深静脉，然后流回心脏。如果静脉曲张长期没有得到控制，静脉血液会在下肢深静脉血管内凝结，形成深静脉血栓；如果猛然运动，血栓就可能脱落，顺着静脉流至心脏，再从心脏流入肺动脉，造成肺栓塞。
二、腿部血管是怎么一步步地堵塞的？
1、初步堵塞
最开始，人的感觉就是缺血的腿有点怕冷。如果走路路程比较长，一边的腿容易疲劳酸痛。这些还只是“感觉”，有一个比较明确的信号可以验证：大家都知道人的手腕上能摸到脉搏，其实，人的足部也有一个明显的能摸到的脉搏。位置就在足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。
对于轻度下肢动脉堵塞的人来说，平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了动脉血管堵塞。
2、堵塞加重
当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。比如有些老人家，走了2站路就感觉走不动了，腿酸痛不适，休息一会儿，又能走了。这就是典型的血管动脉堵塞的症状——血管性间歇性跛行，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给造成的酸痛。
3、堵塞更严重
斑块游离到了心脏，引起心血管阻塞——在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心肌梗塞！
三、日常生活中如何预防和治疗腿部静脉曲张？
1、不要提重物
重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。
2、不要穿紧身的衣服
腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。
3、不宜长时间站或坐
总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
4、远离酒精
饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。
5、最好采用左侧卧位
在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6、避免高温
高温易使血管扩张，加重病情。
7、控制体重
如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
注：近年来随着新型激光仪的研究成功与计算机技术的联合应用，激光技术在心血管方面应用已逐渐增多。大量研究证明，通过激光的照射能提高神经的兴奋性，增强内分泌功能，引起血管扩张，加速血液循环，从而改善脑供养不足、降低血压等病理情况，调整血脂代谢，降低血脂、血糖，改善微循环。（刘喜林.心血管疾病激光治疗学[M].北京:中国医药科技出版社,:66、、.）。
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