在医学上，静脉曲张的出现主要由2个原因导致，1个是血液淤滞，另1个是静脉管壁薄弱，久站久坐容易导致血液循环不畅，影响下肢血液回流，血液淤堵，从而形成静脉曲张。
而且长期的静脉曲张，会造成血液全部淤堵在下肢，腿部受到的压力会变大，静脉管壁也会越来越薄弱，这个时候静脉曲张就是在一点点加重，千万要重视起来，通常会伴有2个腿部症状。
1、腿部酸胀发沉
静脉曲张在加重的时候，腿部经常会感觉发酸，而且干了一天活能够感觉到腿部很沉，这个时候就是身体发出的信号，在告诉你你的静脉曲张在加重，这个时候千万不要误以为是身体过劳，活干多了。
2、腿部颜色发生改变
随着静脉曲张的到来，在患病肢体皮肤上则会出现营养性改变，如脱屑、瘙痒、色素沉着等现象，甚至形成湿疹及溃疡。
随着病情的演变，出现伴随血管走行的疼痛、下肢肿胀、淤积性皮炎、浅静脉血栓等症状。面对皮肤发生颜色改变时，患者就应及时确诊，切勿延误治疗。
做好两点，轻松防治静脉曲张。
1、良好的生活习惯
生命在于运动，健康在于自律。保持良好的生活习惯是健康身体的重要保证，避免熬夜和久站久坐、不吃高盐高脂肪食物，有助于缓解血管压力。保持良好的心情，释放压力，是促进静脉曲张恢复、血管正常流动的前提。
2、合理的运动
合理的运动，可增强身体抵抗力和恢复力。日常进行一些合理的户外运动，休闲时通过慢跑、游泳、健步走等来缓解静脉压力，增强肌肉活力，可促进血液流动，减少淤血。同时还要注意劳逸结合，适当放松，更有利于缓解小腿的酸胀疼痛，避免病情加重。
上面这些情况，你是不是都了解了呢？如果想要腿上的小蚯蚓消失，根本方法还是在于修复静脉瓣膜，找到适合自己的安全有效的方法才是关键。（还在为静脉曲张感到困扰吗？咨询或平复静脉曲张，可以长按下方