二十年前第一次来到蓝鲸，大概过了大半年的光景，我就深深为蓝鲸折服！你问我什么原因？那我告诉你，因为大蓝鲸一年只有两天：夏天和冬天。记得那一年的九月，大一报道的时候，虽然秋高，但是气温一点都不低，炎热程度跟夏天没区别。又过了两个月，气温急转直下，直奔冬天而去。第二年过完年后就盼着阳春三月，春暖花开，结果气温蹭蹭蹭从冬天直奔夏天。不由感叹，岁月如梭！在蓝鲸二十年了，我真的很服气！也很窃喜，好歹我们全家省了春装和秋装两大笔开销。现在的节气告诉我们，已经过了立秋，马上就是中秋了。但是蓝鲸的气温每天还是最高30℃以上，所以天天洗澡还是必须的。唯一让人觉得舒适的，是气候相对不潮湿了，比较干爽。那么问题来了，在这样一个气温虽高但很爽的月份里，天天洗澡的人们又出现了新一波的皮肤问题。尤其是老年朋友，更常见。从封面巨星周老师那迷茫、无奈又透着一丝忧郁的眼神里，我分明感受到他想对我们说：腿好痒啊！这几天在门诊，因为四肢尤其是小腿痒的患者朋友多了起来，共同的特点：除了痒，可以看到皮肤非常干燥、有脱屑，严重的人可以看到很明显的红斑、抓痕。是的，这个在冬季最常见的皮脂缺乏症，或者乏脂性湿疹，已经悄然在现在这样一个季节，在皮肤科门诊出现。在近期出现这样的情况，主要原因是空气干燥，小腿伸侧皮脂分泌减少，但因为气温依然不低，身上容易出汗，绝大多数人还是选择天天洗澡。澡洗的勤，加上用肥皂洗，所以使小腿皮肤更干燥，从而引起脱屑，瘙痒。面对这样的情况，我们应该如何处理？我觉得，最好是减少洗澡次数。那有些朋友就不同意了，哪能天天不洗澡啊？那多污啊！好吧，如果还是天天洗，那么：1、必须降低洗澡的水温2、缩短洗澡的时间3、不要用肥皂等碱性洗涤用品
4、洗完澡在四肢，特别是小腿伸侧抹润肤乳或霜
如果瘙痒剧烈，有明显的红斑，那就在润肤霜的基础上，加用抗炎的药膏，带激素或不带激素均可。小腿不是脸，不要过分抗拒外用激素。还有些朋友很听强哥劝，少洗就少洗咯，多大事啊！嗯，不洗澡，每天泡个脚，顺便用毛巾蘸着洗脚水洗一下小腿.......使不得啊，这样腿又会痒啊！
敬请