臀部是盆腔的一面镜子
臀部是三腑之管，三柱之基
你的臀部有多少个结点
你的妇科就等着长多少个瘤
臀部堵塞的危害！
1.淋巴问题：淋巴腺*素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞，造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黃等。
2.腰腿问题：坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生放射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适，带脉不畅腰际赘肉多、下肢循环不好甚至老年偏瘫。
3.经络问题：由于我们久坐、翘二郎腿，臀部经络不通，使臀部循环不好，发凉，大量垃圾、寒*囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，臀部附近就像一个垃圾场，从而导致：四肢麻痹、腰酸背痛、抽筋、排*功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳，带脉不畅腰际赘肉多。
4.体型：臀部、腿部、腰部易引发局部过多的浮肉、过量的水份聚积易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例。
看看你的臀部有没有问题：
（1）看：
色素深（黑）——宫寒；
有痘、红疹——湿热下注，有炎症；
凹进去——有宫寒，子宫肌瘤；
突起，像海绵体——盆腔炎；
干躁、黑且有发裂纹路——盆腔气血不畅。
（2）摸：
毛孔粗，干——月经量少，内分泌失调；
温度凉，摸起来臀部明显比其他地方凉——宫寒；
臀部上热下寒——阴阳失调。
（3）辨
从臀部形状分辨与疾病关系：
（1）平直型：易得肿瘤疾病，上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。
（2）后翘型八髎骨突出：易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。
（3）下垂型：易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，最容易癌变。
（4）外扩型：子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失禁。
（5）色素沉着型：瘀症，久坐导致皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着。
如果有问题，也不用过多担心，坚持艾灸就会慢慢好转！
这样艾灸，清空臀部堵塞！
1.命门、肾俞：命门藏有命门之火，肾俞为肾的开关。
2.大肠俞：改善腰腿、肠胃、便秘。
3.八髎：打开臀部气血开关，调理胞宫环境，最重要，最常用。
4.秩边：降温生水，可以很好的调理坐骨神经痛、便秘、小便不利、痔疮、腰骶痛、下肢痿痹、阴痛。
5.环跳：有祛风除湿利关节的作用，可调理风湿痹痛、下肢瘫痪、胫痛不可屈伸。
6.承扶：提臀、瘦腿、改善腰腿疼要穴。
7.风市：解淤大穴，增加代谢，瘦腿，改善睡眠。
8.承山：利湿排*。
艾灸方法：悬灸的话需要他人辅助，单独操作的话，我们更推荐用柔嘉艾灸罐，可以覆盖性的灸几个穴位，多买几个可以同时灸，腰部每穴15-30分钟，腿部每穴20分钟，一个礼拜休息1-2天。
认识艾灸，了解艾灸，使用艾灸，传播艾灸。
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