身体是为我们辛勤劳作的“忠实奴仆”，每当我们的身体发生变化时，它都会向我们发出相应的信号，那么我们今天就来聊一下，当你的双腿出现这些变化时，意味着什么？
阴雨天膝盖疼
很多人一碰到阴雨天就会膝盖关节疼，这就说明膝盖关节出了问题，这种情况下的膝关节一般会出现这些问题：膝关节老化退变、半月板损伤、滑膜炎、腓骨软化症等等，其中比较常见的就是膝关节退变。
因为在阴雨天的时候，膝盖关节受到外界环境凉气的侵蚀，会发生局部血液速度减缓、和循环变差，然后就会导致膝关节缺血缺氧，这样一来新陈代谢效率就会大大下降，而当新陈代谢废物不能及时有效的排出时，便会产生乳酸等有害物质，刺激软骨下骨神经组织，也就随之会导致我们经常碰到的阴雨天膝盖疼。
双腿表面出现青紫色静脉突起
由于一些职业需要，大部分人需要长时间坐着或者站着，而这种长时间的固定状态就会导致血液淤积，静脉长时间处于高压状态之下，时间长了双腿表面便会出现青紫色静脉突起，而这其实就是静脉曲张的前奏了。
静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，早期会出现下肢酸胀不适的感觉，走路的时候会感觉双腿略微沉重，时间长了便会出现行动不便的现象，静脉曲张早期不会出现肉眼可见的征兆。
当发展到一定程度的时候，双腿表面便会出现我们上述所说的青紫色静脉突起，那么这个时候我们就要重点注意了，因为当静脉曲张发展到我们肉眼可见的程度时，那就意味着有点严重了。
双腿不正常发痒
正常情况下，双腿偶尔地痒一两下是很正常的，但是如果有一天你发现自己的腿部皮肤不停地痒，并且挠着挠着还会有凸起的疙瘩，那么就要引起你的注意了。因为这属于不正常发痒，可能是由于皮炎、身体过敏或者湿疹导致的。
引起这种情况的原因一般是接触到了人体的过敏原，被子或者衣服比较潮，等等。这虽然不算是什么大问题，但是也要及时治疗，不然时间长了双腿皮肤状况会恶化。
那么针对双腿的这些健康问题，我们在日常生活中应该注意些什么呢？
避免寒气凉气入侵膝盖
秋冬季节或者一些换季的时候，穿衣服经常是一个令人头疼的问题，因为穿多穿少走上街都会难免遭遇“同一个世界，不同的季节”这样的尴尬，不过在这样的时刻，我们还是需要听从前人的建议“春捂秋冻”，正确穿衣服，不让膝盖关节受到寒气和凉气的侵入。
保持衣物和被子保持干净干燥
很多皮肤上的问题，都是由于衣物被子潮湿，各种细菌滋生引起的，所以我们在日常生活中要养成定期晒被子，让洗好的衣物接受阳光充足的晾晒，保持干净和干燥，这样就会有更少的细菌侵蚀我们的皮肤。
避免久坐和久站
现如今普遍的亚健康很多都是由于长时间坐着和站着引起的，缺乏身体的伸展会导致很多健康问题，所以在工作中，保持两个小时站起来活动一下，或者对于久站的工作人员来说，两个小时坐下歇会儿，可以减少对身体的伤害，让身体从固定姿势中走出来，得到充分的灵活伸展。
我们的身体是非常灵敏的，一旦观测到哪个器官或系统出了问题，便会向自己的主人主动地发出信号，以便于主人可以及时观察并治疗，所以作为主人的我们，也要及时接受身体发给我们的信号，自信观察自己的身体变化，实时监测自己的健康状况，与身体达成一个完美的合作。
好啦我们今天的话题就先到此告一段落了，如果你有什么好的想法，欢迎到我们的文章下方进行留言。