根据调查显示：我国婴幼儿中95%都存在不同程度的缺钙，多低小学生摄入钙含量仅有标准量的33%-69%。
执笔：毛婷
编辑：刘一之
定稿：苏子后
孩子缺钙是很多家长都会关心的话题，毕竟它涉及到自家娃未来的身高发育，不过专家提醒各位家长：别动不动就给幼儿补钙，当心适得其反。
本文配图均源网络，图文均无关流传很广的幼儿缺钙谣言
1、枕秃
这是指在宝宝4-8个月的时候，后脑勺与枕头的接触变多，容易造成后面一圈头发稀少的情况。
因此也就生出不少“传言”，认为枕秃就是缺钙，但其实这只是因为宝宝睡觉时间长，最多只能左右转头来活动，这样就会加大后脑勺和床的摩擦，再加上一出汗，头发就会脱落，生长缓慢。
2、不会翻身或翻身晚
翻身是宝宝成长的自然规律，但并不意味着所有的宝宝都要在特定时间学会翻身，有些会因为身体不灵活、缺乏引导、发育迟缓等因素而迟迟学不会翻身，与缺钙并没有直接关联。
3、出牙晚
按照宝宝的生长发育规律，一般在6个月-1岁的时候，才会长出第一颗牙，但个体差异比较大，孩子出牙的时间早晚与先天遗传和后天营养都有关系。
牙齿的生长和蛋白质、钙、磷、氟和各种维生素都有关系，不能单纯断定是宝宝缺钙引起。
4、囟门闭合晚
婴幼儿囟门（前卤门）闭合时间一般在18~24个月，也有少数会到2岁左右。
但闭合晚不能简单的看做是缺钙，如果不存在其他前卤变大、颅缝增宽、边缘变软等现象，很有可能就不是因为缺钙，而是缺乏维生素D。
5、孩子身高发育慢
宝宝的身高受很多因素决定，7分天注定，3分靠打拼，如果孩子父母都不高，那么孩子也很难短期突破基因限制，再加上后天喂养不合格，也会造成孩子缺乏营养，影响骨骼发育。
宝宝缺钙的常见信号
根据调查显示：我国婴幼儿中95%都存在不同程度的缺钙，多低小学生摄入钙含量仅有标准量的33%-69%，严重不达标，而一旦孩子缺钙就容易造成健康隐患。
1、睡着后多汗、易惊醒
钙是人体内生长发育所必须的元素，在3个月以内的宝宝缺钙主要表现为睡梦中容易惊醒、睡觉不踏实、睡着后大面积出汗，也正是由于睡觉出汗宝宝不舒服，才会加大摩擦床面与枕头，导致后脑勺出现枕秃，而让宝妈误以为枕秃就是缺钙，其实主要的原因是睡着之后的问题。
2、性情异常
缺钙的宝宝通常比较易暴躁，经常性地哭闹，需要哄，很难保持稳定的情绪，就算是在宝妈怀中，也会感到躁动不安。
3、头发*而稀疏
很多宝宝父母都是黑头发，但自己头发却越长越发*，而且稀疏，也就很有可能是因为孩子挑食、偏食，所引起的营养不良，体内缺乏钙质等多种营养物质。
4、骨骼发育异常
缺钙最直接影响的就是骨骼发育，一旦缺钙严重，孩子的胸骨外形就容易发生异常，导致其往外凸起，也就是我们常说的“鸡胸”。
而且宝宝如果长期缺钙，在学习走路的时候站立时间过长，就很容易加重下肢的骨骼变形，例如出现O型腿或X型腿，这些都属于典型的骨骼发育有异常，最好及时就医。
值得注意的是：一旦此信号出现，暗示着孩子身体缺钙情况已经比较严重，此时不仅可能阻碍骨骼的发育，甚至可能影响大脑发育。
幸孕姐小贴士：前6个月母乳喂养的宝宝其实一般不会出现缺钙的问题，而根据营养学会的《中国居民膳食营养素参考摄入表》，1岁内孩子每日需摄入的钙为mg，1-3岁需要mg，4-6岁需要mg，不建议过度补钙，以免造成孩子厌食、消化不良等情况。
缺钙的危害
1、影响骨骼发育。人体99%的钙都集中在骨骼、牙齿中，一旦宝宝缺钙，就很可能出现发育迟缓、身高发育缓慢、出牙慢、牙齿松动等情况。
2、影响大脑发育。钙是脑神经元代谢不可缺少的重要物质，一旦缺钙，就容易出现大脑疲乏，记忆力下降等问题。
3、影响宝宝皮肤。孩子体内缺钙会引起低钙性痉挛，使得皮肤的局部供血受到影响，出现湿疹、过敏等。
父母该如何给孩子补钙？
1、饮食上
6个月以内的宝宝，其实母乳就可能满足其体内钙质的需要，如果是配方奶喂养，ml左右就可以，在添加辅食之后，就可以通过奶制品，或者鸡蛋、豆腐等食物获取。
在4岁以后，就基本可以和成年人饮食靠近了，注意鱼、肉、蛋、奶等的摄入。
2、生活上
多晒阳光，可以帮助宝宝体内维生素D的合成，有助于钙的吸收，每天不超过2个小时，如果明显缺钙，就需要在医生指导下补充了。