导语：韧带是一种将骨头粘连到关节或关节中的一种结缔组织，用以保持关节的稳定和正常的运动。韧带拉伤是由于受到了严重的伤害，使得连接两个骨骼的韧带变得难以忍受。关节内外肿胀、关节积液、活动受限等。韧带组织不易再生，因此，及早治疗是非常必要的，若处置不当或误判，将会造成残余的机能失调，进而造成损伤。
01患上这种疾病的患者，其患病的病因需要多方了解
（一）概要
身体在进行动作或姿势转换的时候，会牵扯到肌肉、韧带、筋膜、滑膜等，在关节的突然扭转、收缩时，会有一些纤维破裂，小关节会出现轻微的错位，从而造成肌肉的拉伤。在生产或锻炼时，关节周围的韧带经常因受到外界力量的影响而撕裂、部分断裂或韧带断裂而引起的关节活动超出了正常的生理活动范围。关节韧带扭伤最多发生于膝关节，手指关节，踝关节。
（二）根本原因
1、胫骨股骨外展，屈曲和内旋
这是一种很常见的现象。外力主要出现在下肢负重，从中间的副韧带开始，再到十字韧带，再到内侧的半月板，同时存在的时候叫做奥多诺休三联征。
2、向前或向后运动
股骨和胫骨的前部和后部的暴力可以造成前交叉和后交叉韧带的损害。
3、伸长
暴力会直接影响膝关节的前部延伸，常造成前交叉韧带，后关节囊及后十字韧带的损害。最罕见的是外侧副韧带首先受到伤害，其次是其他外侧结构的弓状韧带、腘肌、髂胫束等。
（三）危害因子
1、在运动之前，缺乏足够的运动。
2、运动场地较差，有一定的危险性。
02患上这种疾病的患者，会有哪些症状表现呢
（一）概述
其临床症状以局部疼痛，肿胀，皮下出血，疼痛，运动功能受限。
（二）典型征象
1、疼痛
关节周围的疼痛和肿胀与韧带及周边组织的损害相关。
2、出血
韧带损伤后，一般会出现小血管破裂、出血，甚至会出现皮下淤血、青紫等症状。
3、限制行动
运动时，患者会感觉到疼痛，活动范围变窄，下肢韧带拉伤会影响到站立和行走。
（三）伴生征象
韧带的损伤可伴随骨折、关节积液、关节周围组织的淤血、关节脱位等。
（四）并发症
韧带受伤后，若不及时处理，关节会出现松弛、不稳定的情况。关节粘连、活动范围受限等都是由于受伤后没有进行适当的康复训练。
03患上疾病的患者，应该如何进行检查治疗，值得我们注意
（一）预计检查
如果病人在受伤后怀疑有韧带撕裂，应该立即寻求治疗。医生会仔细地询问病人的病历，根据病人的动作来判断受伤的部位和程度，如果有需要，可以做X线检查，以确定是否有骨折。MRI有时可用于对韧带损伤的进一步评价.
1、诊断
医生要检查患者的伤口有没有红肿、出血等症状。
2、触摸
触碰并挤压受伤区域，观察其活动情况。
（二）X线成像
1、X光摄影
它能帮助医师判断撕裂性骨折、关节间隙改变、关节脱位等。
2、MRI
对于韧带的伤害是非常精确的。在审查过程中，所有级别的组织架构都要遵守。
（三）附加检验
关节镜可以帮助医生检查交叉韧带、侧副韧带深面、关节囊韧带损伤、软骨骨折等。
04患病的患者，除了需要及时的治疗，良好的护理也很重要
（一）概括
韧带损伤的病人要保持良好的心理状态，要积极配合治疗，按时吃药，做好体育锻炼，不要进行剧烈的运动，不要久站，要多休息。定期对患者的病情进行检查，以便医生对病情的判断，并对治疗方案进行调整。
（二）精神治疗
1、心理特征
(1)韧带对病人的活动有直接的制约作用，会对病人的工作、生活造成一定的影响，所以对病人的治疗愿望是十分强烈的。
(2)病人常常担心外科手术的结果，特别是外科。这通常会影响到他们的胃口，以及他们的日常活动，比如睡觉。
(3)害怕和紧张，是因为缺少专业的病理学知识。
2、保健措施
(1)家庭成员应加强对病人的心理支持，对病人多加理解，多关心，多引导，多调动病人的积极性，积极配合。
(2)病人本人要对病情有一定的认识，要面对病情，要保持良好的心态，避免负面的情绪，如果有需要，可以向心理医生咨询。
（三）术后护理
1、观察伤口创面是否有渗出、出血。
2、对患者肢体皮肤颜色、体温、足背动脉搏动、毛细血管充盈情况进行监测。
3、注意术后的并发症。
（四）生活操守
1、养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，是修复韧带损伤的根本。
2、适当的运动和强度运动，在医生的指导下进行。
3、在进行日常运动时，应佩戴护膝、护腕等保护措施，以改善关节的稳定性。
（五）膳食调养
1、概述
饮食对韧带损伤的发展没有明显的影响，要注意饮食，要注意多吃易消化的食物，要保证足够的营养。手术后不要吃辛辣刺激的食物。
2、食谱推荐
（1）按时按时吃饭。
（2）要注意饮食的多样性，多吃面食、豆类、牛奶、鸡蛋等营养丰富的易消化食品。
（3）多食用富含维生素的食品，例如：蔬菜和水果，有助于身体的康复。
3、禁食
（1）戒掉酒精。
（2）不要吃凉的东西。
结语：韧带损伤的预后与损伤程度、是否存在其他韧带或骨骼损伤相关。大部分病人在得到及时、积极的治疗和干预后都能恢复到原来的水平。韧带受伤后若不及时处理，会造成膝关节错位、韧带松动、习惯性扭伤等，会对患者的生活造成很大的影响。有少数轻微外伤患者无须特别处理，只需休息、制动、敷冰块等方法，便可使疼痛减轻，并恢复到正常状态。