说起糖尿病，相信大家都知道它是一种慢性疾病，一旦出现的话只能依靠控制血糖来缓解病情的发展。隔壁的李大爷发现自己经常脚不舒服，同时脚部还伴随着阵阵瘙痒感的情况。刚开始李大爷认为可能是因为天气炎热鞋不透气的原因。
于是，他便换了一双透气的鞋，刚开始情况确实有所好转，但是没过几天脚部瘙痒的感觉又开始反复。无奈之下李大爷只好听取了医院检查一番。
医院之后，在医生的建议之下李大爷先是去皮肤科去做了检查，经过一番检查之后，医生并没有发现有被细菌感染的情况。随后医生又让李大爷去做了糖化血红蛋白，检查结果出现之后才发现李大爷的糖化血红蛋白值居然高达14.9%。
再加上李大爷脚部的症状，最后医生诊断李大爷是患有糖尿病足才引起的脚部异常情况。
被确诊之后的李大爷百思不得其解，认为血糖升高跟脚有何关系？那么血糖跟脚到底有没有关系，今天本文就带大家深入了解一下。
生活中，以下3种因素会导致血糖升高，一定要重视！
血糖升高不仅会危害大家的身体，同时还会引起其他并发症的发生，比如像糖尿病足。下面就为大家详细介绍一下生活中有哪些因素可能会导致血糖升高呢？
1.不注重饮食
在日常生活中，如果一个人老是暴饮暴食，长期吃比较油腻和甜食等食物，是很容易会导致血糖升高的。除此之外，长期吃含糖量较高的食物同样也会导致血糖升高。
因此，为了避免出现血糖升高的情况，建议大家在平时生活中要健康饮食，尽量少吃像甜食一类的东西。
不仅如此，为了平稳的控制血糖，建议大家一日三餐应当要有规律的进行。
在平时生活中应该要尽可能的选择比较新鲜的食物，相信只要控制热量的摄入，那么就可以将血糖保持在一个平稳的状态。
2.过度肥胖
过度肥胖不仅会导致人们体重增加，同时还会导致脂肪堆积对身体造成影响。
除此之外，肥胖还有可能会导致胰岛素过多的分泌，从而出现胰岛素抵抗的情况出现。
由于胰岛素的抵抗是有限度的，如果过度肥胖的话就很容易会导致胰岛素出现分泌不足的情况。
一旦胰岛素分泌不足，那么很有可能就会引起血糖升高的情况。
因此，过度肥胖也是引发血糖升高的一个因素。
3.药物因素
除了以上两种因素之外，药物因素也是导致血糖升高的一大因素。
在临床医学上，有部分的药物在服用过程中也会导致患者的血糖出现升高的情况。
特别是像抗精神病类、抗菌药和免疫抑制剂等，由于这些药物很有可能会因为胰岛β细胞功能受到损伤，从而导致胰岛素分泌不足。
一旦胰岛素出现分泌不足的情况，那么就会导致血糖升高。
除了以上3种因素之外，在日常生活中还有其他因素同样也会导致血糖升高。
比如像各型糖尿病、代谢性疾病、情绪过激和甲亢等因素也是导致血糖升高的因素之一。
所以，如果大家想要合理的控制血糖，那么在平时生活中就应该要避免以上情况出现，同时还应该要养成良好的生活习惯。
血糖升高，脚部会有以下3种变化，应该要降糖！
当血糖升高时，不仅身体会有异常信号，同时脚部也会出现以下3种变化。下面就带大家来了解一下脚部有哪3种变化是在提醒大家该降糖了呢？
1、脚有发麻和刺痛感
一般来说，患有糖尿病足之后，在早期时患者会有脚部发麻和刺痛的情况出现。这主要是由于患者在平时生活中没有控制好血糖所导致的，所以升高的血糖才会对脚部的神经造成的损伤，出现发麻和刺痛的感觉。
除此之外，当血糖升高时血管就会因为血液中血糖的升高从而受到刺激，导致下肢血管出现硬化的现象。因此，如果大家在平时控制不好血糖的话，那么脚部出现发麻和刺痛的感觉就会一直持续下去，直到血糖控制平稳。
2、脚趾发黑
脚趾发黑是血糖升高最为明显的一个症状。当人体的血糖升高时，绝大多数人的脚部都会出现脚趾发黑或者发紫的情况，这种情况主要是因为血糖的升高，从而导致了脚部血液循环不顺畅引起的。
因此，在平时生活中大家可以从脚趾看一看自己是否有血糖升高的情况。
不仅如此，如果血糖控制不稳定的话，还会导致血液的粘稠度也会上升，从而导致血液循环的系统受到一定的影响。
一旦血液循环受到影响，那么脚部就会出现供血不足，从而出现发黑发紫的情况。
3、脚部溃疡、红肿、溃烂
除了以上几种变化之外，如果患者的脚部出现了红肿、溃疡和溃烂的情况，那么也应该注意是不是因为血糖升高所导致的。
在正常情况下，通常人们脚部出现溃疡的情况基本都是很容易会愈合的，但是对于血糖高的患者来说，溃疡的情况是很难愈合的。
除此之外，脚部溃烂的情况如果持续的比较长的话，那么很容易会导致细菌入侵。
因此，在平时生活中如果大家脚部出现了溃疡、红肿和溃烂的情况，应当要及时引起重视，不然的话会导致脚部皮肤情况恶化，从而面临被截肢的风险。
相信通过以上的分析大家都知道了当血糖升高时，脚部会出现以上3种变化。
所以，为了更好的控制血糖，建议大家在平时生活中一定要观察脚部是否出现了以上3种变化。如果出现的话，一定要及时进行治疗，不然就会危害到身体。
血糖升高对身体会造成哪些影响？
在日常生活中，血糖是人体正常代谢不可或缺的成分，如果血糖控制不稳定的话，很容易就会对身体造成一定的影响。下面就带大家了解一下血糖升高会对身体造成哪些影响？
1.会引发糖尿病性肾病
在日常生活中，如果大家不能控制好血糖的话，那么很有可能会引起糖尿病性肾病。
这种疾病通常是糖尿病疾病中最为常见的并发症，为了避免此类并发症的出现，建议患者在平时生活中应当要好好控制血糖，不要因为血糖升高对肾脏功能造成损伤。
2.对血管造成损伤
血糖升高不仅会对人体的新陈代谢造成影响，同时还有可能会影响人体的血脑血管出现动脉粥样硬化的情况。
除此之外，高血糖还有可能会导致周围血管出现病变，从而降低组织损伤的敏感性，特别是脚部溃烂。
因此，为了避免血糖升高对血管造成损伤，建议患者在平时生活中一定要时常监测血糖的变化。如果出现血糖升高的情况，应该要及时采取措施来降血糖。
3.对人体肾脏的损伤
高血糖的出现会导致肾小球出现过滤异常的情况，同时还会间接对肾小管造成一定的损伤。一旦肾小球和肾小管出现异常，势必就会造成肾功能不全，从而导致尿*症的出现。
除此之外，有一部分高血糖的患者还会因为血糖升高，从而导致肝功能异常的情况出现。因此，为了避免对人体的肾脏器官造成不必要的损伤，建议大家在平时生活中应当要将血糖控制在一个正常的范围之内。
综上所述，血糖升高确实会对大家的身体造成一定的影响。在此，希望大家为了身体的健康，在出现血糖升高的情况之后一定要采取措施来进行控制。
要想预防血糖升高，以下几种方法一定要尝试！
血糖升高对于身体是百害无一利的，因此在平时生活中预防高血糖是很重要的一项措施。那么到底该如何预防呢，下面就为大家详细介绍几种预防血糖升高的方法。
1.定期监测血糖
由于现在饮食多种多样，很多人每天吃的都很丰盛。为了预防血糖升高的情况出现，建议大家在平时生活中应该要养成定期监测血糖的习惯。相信只要按时监测血糖，那么就可以有效的预防血糖升高的情况出现。
2.加强锻炼
在日常生活中，锻炼不仅可以保持身体充满活力，同时还可以预防血糖升高的情况发生。特别是对于有高血糖的人群来说，由于运动可以增加抗氧化物的产生，所以对于血糖的控制也有一定的帮助。不过建议这类人群在选择锻炼的时候，一定要选择适合自己的运动方式。
3.保持良好的生活习惯
抽烟、饮酒和熬夜这几种行为不仅会对身体造成一定的伤害，同时还很容易会导致血糖出现升高的情况。所以，为了更加有效的预防血糖升高，建议大家一定要改掉这些不良的生活习惯。只有养成早睡早起，不抽烟不喝酒的良好生活习惯，相信对于血糖升高就可以起到一定的预防效果。
除此之外，大家在平时生活中还应该要保持良好的心态。相信大家只要做到以上几点，那么就可以预防血糖出现升高的现象。
结语：
相信通过本文的介绍，大家都了解了当血糖升高时，首先脚部会出现以上3种异常情况。对于血糖是否有升高情况，大家在平时生活中可以仔细观察自己脚部是否有以上3个变化。
如果确实有的话，那医院进行相关的治疗。除此之外，面对血糖升高的情况，大家也不用太担心。相信只要合理的控制血糖，自然就可以将血糖恢复到平稳的状态。
参考文献：
警惕：脚上若有3个症状，十有八九是“糖尿病”前兆，别视而不见·光明网·-04-04
学会这5招远离糖尿病足，广州日报，-05-02
霍晓伟.由脚看您的健康状况[J].健康向导,:41-41